♂梅花
合乎科學的氣功

紮馬步姿式正確,難撐的姿式讓您的腳力越來會越強,久之姿式越來會越穩定。姿式讓您發揮力量,刺激腎上線。因此腳力強從腳底反彈的力量就強,出拳就強是相對的,這就是湧泉穴往地扎根有成果展現反彈的表現。這個道理就如同球用力往地上拍,它的反彈效果好一樣。
只要您馬步站的正確,湧泉穴與陰竅就能相會,穴道能不能感覺到跳動是因人體體質而定,有人陰竅在跳動他是感覺不出來的。尤其紮馬步您的注意力在支撐腳用力時跟本不會注意穴道有無跳動的情形。如果有人學守竅有感覺穴道跳動的人並不表示他功夫強。
最好的練功方式是從紮馬步開始,紮馬步效果最好。不學紮馬步只學會守竅,成效不彰只會讓您的氣不成氣候而空轉,一生練功將難有成就。
不要以為...只有守竅才會感覺身體發熱穴道會有跳動的感覺,錯!其實我們身體的穴道一天24小時都在跳動,尤其在做運動時跳躍的最強,只不過是您的心沒靜下來才沒去注意感覺到而以。
因此穴道跳動是平常事,但就是有心人利用穴道跳動來大做文章,表示教學有成。
您好好的學紮馬步,要學好功夫從紮馬步起,這就是築基。
2008/04/18-13:33:27 --- 220.130.164.* 

♂梅花
不管是練氣功修行或是學武術,您都要有一個健康又合乎科學以及醫學理論的慨念。否則您將未先得利,便受其害。
例如:最有名的少林功夫。
少林功夫是少林寺承傳經歷千年歷史的武術、氣功。功夫傳遍千年全中國以及全世界,學的人都蒙受其利無其害。
為什麼?
雖然他們身為出家佛門,練功決對不迷信,不求佛、菩薩加持功力。從築基練功求務實,由小孩練起,起功架、練好功架基礎再練拳再進而練氣,一步一步的按照課程進度進行。
如果想學成好功夫,他們所依賴的就是訓練再訓練,從苦練之中得到未來的成果。
少林寺!雖然他們身為出家佛門,練功決對不迷信,不求佛、菩薩加持功力,一切以自己的能力辛苦上進。
佛教能立足於這個社會讓我們來學習,就是佛門以智慧般若修行為宗旨。這就是少林寺禪宗聖地練功修行按步就班決對不迷信,不求佛、菩薩加持功力的正確修行練功觀念。
2008/04/18-13:41:34 --- 220.130.164.* 

♂悟靜
請問梅花大大:
您提到從紮馬步開始比較好,請教您紮馬步的正確姿勢是如何呢? 又年紀已經30好幾了, 才來紮馬步是否適當?
其次, 以前練習靜坐好一陣子了, 現在才來練習紮馬步,或是想同時進行, 如早上紮馬步, 晚上靜坐, 這樣會不會有問題呢?
不好意思, 一下問了這麼多問題,
謝謝~
2008/04/18-15:49:03 --- 59.120.190.* 

♂梅花
30歲的人紮馬步沒有什麼不好,先先利用紮馬步通筋骨之後再學習打坐就會舒服容易些。想學打坐守竅的中年人先紮好馬步基礎再學習打坐是最好不過了。
...其次, 以前練習靜坐好一陣子了, 現在才來練習紮馬步,或是想同時進行, 如早上紮馬步, 晚上靜坐, 這樣會不會有問題呢?
這種方式很好!
若將前半段練馬步運行打通體內的氣散發於全身之後,後半段再練靜坐收心守竅,如此必可以將已散發的氣收回歸回丹田處。
2008/04/18-23:29:19 --- 220.130.164.* 

♂tony
梅花大:
請教你,紮馬步與站樁是否有所不同?
我對此一直沒弄得清楚。謝謝!
2008/04/21-10:07:28 --- 59.120.76.* 

♂梅花
樁!木樁。
站樁就是站在木樁上練拳,在木樁上練拳容易集中注意力將著力點集中腳跟與大腿之間,如此可以提高增強湧泉穴與會陰之間來往發揮使您的腳與腰之間增強平衡以及穩定的力量。
紮馬步是練拳打功架穩定腳盤的力量,因此不管練任何拳術包括太極拳,先紮馬步紮實打基礎之後再來練拳必將容易多了。
2008/04/21-14:07:23 --- 220.130.164.* 
2008/04/18-10:16:43 --- 220.130.164.* ---  
 
     

 

     
 
 ♀littlebeetle
精神或意識也是能量的一種....佛家教導之法是節省能量, 身體本身就是火宅, 如何減少煩惱不起煩惱就是讓心清涼清靜, 就是淨土, 就是般若,就是涅槃.
佛經的語彙大量使用類比, 身體能量信息境界全部混合為用, 也包含實證的境界層次. 而各宗派也有其修煉的心得, 寫成指導手冊. 六妙門就是其中一種. 要說明內容還不如看原文. 自己慢慢體悟....

♀littlebeetle
報告梅花大大,
小的不才, 還未有足夠心得寫出對六妙門看法. 看了天台大師留下來的六妙門 (就是六個奇妙的方法), 只能說古人的述語, 其實是包含身體及心性修煉漸次法. 身體與心是有其相關性, 所以六妙門一開始就是要以數息隨息來攝心. 體乃心之用. 慢慢漸次到意念的觀與止 再來是還淨. 這些方法有時是並進有時是漸進, 看個人而定. CASE BY CASE 吧! 我想這也是天台宗智者大師考慮個別性而後研究發展出系統的教法....胡扯一番, 還請諸位釜正
2008/04/12-13:53:12 --- 122.100.114.* 

♂梅花
littlebeetle!您好!
如果大家學習的態度如能如同您與阿寶們一樣,想必這個園區所有的討論就是正面的。
所謂愛之深責之也深,不管是佛門、道家幾千年所留下來的資產,本人只有一個念頭,就是對無上至寶的關心,免得有人雖智慧不足在無意破壞的情況之下因理解經文錯誤而慢慢被曲解失傳,這是我最擔心的。
因此常常扮演一個角色反擊那些不明正法的教徙文章而當起怒目金剛的角色,這是大家所不能了解的。

自古以來當怒目金剛角色的人大有人在,都在擔心佛法被曲解走入末法時代,千年以來都有記載,由其禪宗祖師最多。但很無耐的就是中國近代僧團沒有人很認真的去關心與體會,並且我行我素自圓其說來跳避責任。。
例如:
圓覺經云:[ 善知識!末世眾生,說病為法,是故名為可憐愍者。雖勤精進,增益諸病,是故不能入清淨覺。]

圓覺經云:[ 世尊!末世眾生,去佛漸遠,賢聖隱伏,邪法增熾,使諸眾生,求何等人,依何等法,行何等行,除去何病,云何發心,令彼群盲,不墮邪見。]

六祖惠能:武帝心邪,不明正法。
六祖壇經云:「善知識!世人終日口唸般若,不識自性般若。猶如說食不飽。口但說空,萬劫不得見性,終無有益。」

達摩祖師曾說:
達摩血脈論云:[ 若不見性,唸佛誦經、持齋、持戒亦無益。唸佛得因果,誦經得聰明,持戒得生天。] [ 若不見性,即不明善知識,若不如此縱說得十二部經亦不免生死輪迴,三界受苦,出無期時。昔有善星比丘,誦得十二部經,猶自不免輪迴,緣為不見性。]
例如:永嘉大師說:
永嘉證道歌云:[ 吾早年來積學問,亦曾討疏尋經論。分別名相不知休,入海算沙徒自困。卻被如來苦訶責,數他珍寶有何益。從來蹭蹬覺虛行,多年枉作風塵客。種性邪,錯知覺。不達如來圓頓制,二乘精進沒道心,外
道聰明無智慧。]
永嘉證道歌云:「嗟末法,惡時世。眾生福簿難調制。去聖遠兮邪見深。魔強法弱多怨害。」
2008/04/12-23:31:58 --- 220.130.164.* 

♂梅花
所謂六妙門!
...數、隨、止、觀、還、淨六步心法由簡單的六個字涵蓋練功過程重點意義。也就是說這六個步驟就等於是佛門修行練氣入門的基本方法。
宇宙的本能能造化萬象。宇宙的生命功能由靜中生動,動中歸靜循環不止。人與宇宙生命是共同體,由人自性觀照自可知天地性。
數!當然就是數息。
人心動不靜,因此借[數息]才能歸靜,心雖然能歸靜但它並非是[定]。
心靜息仍動,息動至深內線必明,內線明自可回歸[隨順] , 隨順自然運作即是隨順性的本自功能。
隨順運轉即能歸一即是止,能止即生觀照力,觀照力功德返還先天,先天是謂淨。
這一段修行過程雖可應用文字說明,但功夫仍得身歷其境功到自成自可明白。
2008/04/13-00:15:42 --- 220.130.164.* 

♂梅花
littlebeetle!
練功夫談感覺,感覺有兩種。一種是外在的感覺,另一種是內在內性的感覺。
外在的感覺就是六根、六塵、六識的感覺,包括身觸氣溫度在體內流動的感覺。這是數、隨初步的階段。
進入止息止的感覺才能見到內性,感覺內性的存在必須要練成觀照力才能覺照,因此止息之後才能生觀照力。
內性的感覺就是意的覺照明明朗朗已經無識的分別,這就進入定的高功夫了。
2008/04/13-00:48:01 --- 220.130.164.* 

♂梅花
littlebeetle!
何謂六妙門?
六妙門就是超越人類本能的六種玄妙門道,因此得身歷其境功到自成自可明白。
凡超越人類的本能以及知的領域都可稱為玄妙。由此可見六妙門就是超越人類的本能能力以及知識的範圍有六種門道。
數息的目的能讓您精神專注,精神專注就產生一股精神力量,精神力量就是練功的資源。
息一呼一吸是為動,這就是利用動由動生靜。
息就是氣。
靜能忘我,息仍在動。息動就是氣動,如此數息就是練氣功。
氣動功深自能循環不息,自能於動中有靜而歸靜。歸靜者守一,守一即是息止。
息止內景明而觀照力生,觀照內景由一生萬象是為還原,還原是謂一元復本,練功成果因得萬象智慧自生。
智慧生是謂清淨。心淨國土淨。
我能說的只有這些,但我保證您將似懂非懂。
2008/04/13-04:08:50 --- 220.130.164.* 

♂撞牆
妙哉!棒呀!
梅花兄真是利呀,氣功第一層修行之概要全給你說完了!
數、隨、止、觀、還、淨六步心法,真的道盡真氣功之行止,妙呀! 妙呀! 如人飲水,冷暖自知!哇!整理的真有系統,先人前輩真是超棒的;無意中跌進來,果真不虛此行,來向您學習囉! 梅花兄 功德無量啊,合十敬你!(無手)
2008/04/13-19:11:05 --- 218.170.54.* 

♀littlebeetle
觀內景不見得是智慧自生. 我有個朋友可觀內景, 煩惱還是多多...... ^^......
2008/04/14-20:55:58 --- 140.111.165.* 

♂梅花
littlebeetle!
有時候我在說明的與您們想像的仍然有一段距離。我所說的觀內景不是您想像的內景。
能生觀照力的能力就表示您的身、口、意已經清淨能深入光明藏世界,如此才能觀之。
我所說的內景就是光明世界。
2008/04/14-21:51:37 --- 220.130.164.* 

♂梅花
littlebeetle!
您想一想有些事情您是不是覺得很奇怪!
在同一個佛教裡每個宗派對同一件事就有不同的方式在做解釋,雖然說同一件事,但他們所說的名稱方式各不相同,因此就讓很多佛教信徒錯亂了以為是不同一件事。

例如:
淨土宗!常常會提到佛國[淨土]或光明世界這個名稱,但禪宗就不喜歡談到[淨土]或光明世界這個名稱。
禪宗最喜歡談[見性]這個名稱,但淨土宗就不談[見性]這個稱呼。...為什麼?難到淨土與見性有不同嗎?
告訴您!其實能見性就是見淨土,能見淨土就是見性。
2008/04/15-00:19:28 --- 220.130.164.* 

♀littlebeetle
在金剛空海所撰的《解深密經註》卷一提到:云何「淨土」,超過三界所行之處。」.....
故在我的推論中,所有宗派大師不斷提到他們認知中的修行境界,語詞或有不同,但是所證境界應該是不容置疑,差別在對境界的文字認知吧!
2008/04/15-10:30:52 --- 140.111.165.* 

♂梅花
littlebeetle!
我就是喜歡跟理解力強的人說佛教的道理。
就同一種佛教門派禪宗與淨土宗兩個宗派來說,禪宗主張破相見性,淨土宗主張往生極樂淨土。
禪宗六祖惠能說:[佛法在世間,不離世間覺。離世覓菩提,恰如求兔角。正見名出世,邪見名世間。]
但是淨土宗說:離開世間往生極樂淨土後,然後在佛國淨土修行。
這兩個同是佛門宗派,為什麼說法相反,這不是令人不解嗎?
誰是!誰非。至今日仍然無解,各門各派各有爭執,各自圓其說,這不是糊塗又可笑嗎?
2008/04/15-10:36:04 --- 220.130.164.* 

♂梅花
littlebeetle!
您很理性,所以我才提這個問題跟您談,如果遇到不理性的佛教徒談這個問題,您又要滿頭包了。
台灣有些出家僧人與佛門弟子,他們學問好地位高出口滿口經論呱呱叫,可是遇到這個小小的問題仍然無解!這不是有問題嗎?
2008/04/15-11:04:06 --- 220.130.164.* 

♂梅花
littlebeetle!
誰說無解?
大法師會告訴您!
禪宗是給智慧高有大根器的眾生學的,大根有大智慧,因此能馬上頓悟見佛。
淨土宗會說:西方淨土是西方佛的願力所生,唸佛法門簡單又方便是給平庸小根學的,所以一定要往生淨土得到西方佛的加持。
那有同一種佛教兩種解釋,反正信徒都不懂佛法是什麼,就是這樣自圓其說大家就相信了,信的糊塗。
2008/04/15-11:48:17 --- 220.130.164.* 

♀littlebeetle
梅花大, 您過獎了. 人還是要實修才能知道究竟. 我還在學習, 超三界, 方謂淨土, 也是昨晚湊巧讀到. 我從您的煩惱, 得到部分了解, 還是要感謝您的.
2008/04/15-11:49:26 --- 140.111.165.* 

♂梅花
littlebeetle!
不執著就是理性,不迷信就是理性。
禪宗六祖惠能說:[佛法在世間,不離世間覺。離世覓菩提,恰如求兔角。正見名出世,邪見名世間。]

佛的教育宗旨是一樣的,那會有兩種說法。方便有八萬四千法門,名詞有異但宗旨只有一個。
離世覓菩提,恰如求兔角。如果可以離世往生西方求菩提再來學佛法那麼六祖惠能不就是在謗佛。
2008/04/15-11:59:01 --- 220.130.164.* 

♂梅花
六祖惠能不就是在謗佛嗎?
錯!錯!錯!六祖惠能是慈悲的,他老人家見到佛門弟子迷信,誤解佛法,在一千多年前就在指正淨土宗的弟子們,可惜經過一千多年以來佛門弟子仍然執迷不悟。
2008/04/15-12:17:04 --- 220.130.164.* 

♂梅花
littlebeetle!
為什麼佛教會形成禪宗主張見性要求破相不立文字與淨土宗主張唸佛往生佛國淨土兩大類別,形成不同的兩大宗派系呢?
這個答案必須要從佛教的經典來說明我們就可以明白,因為佛教的經典也是分成兩大類所引起的。

那兩大類別?
[有相]與[無相]兩大類別經典。
一:有相論的大乘經典:
有相論的大乘經典!例如:佛說無量壽佛經、佛說阿彌陀佛經、華嚴經、法華經、楞嚴經、圓覺經、維摩詰經等等,這些經文內容都有講述十方諸佛、諸菩薩、佛土三千大千世界等等有佛有國土相的大乘經典。當然淨土宗所主張的經典只有這裡面的佛說無量壽佛經、佛說阿彌陀佛經兩部。
這些大乘經典就是講述佛國淨土世界萬象典故的經典,這些經典中分類出十方諸佛與諸菩薩稱號以及佛國淨土世界,這些稱號實際是佛為了解說佛性的世界內容所筏喻出來的種種名號以及種種的典故。也就是說以前在沒有科學的時代為了說明宇宙的真相而借用諸佛、諸菩薩以及佛國世界之名,譬喻出宇宙世界的萬象所筏喻出來的種種典故故事。
二:無相論的大乘經典:
無相論的大乘經典!例如:大般若經、金剛經、心經等等,這些經典內容都不談論十方諸佛、諸菩薩以及佛國土三千大千世界。並且否定十方諸佛、諸菩薩以及十方佛國三千大千世界的存在。這些經典都是見性破相的大般若經典。這是禪宗所主張的[見性] 經典。

佛教就因為有[有相]與[無相]兩大類別經典,才產生兩大宗派系。
2008/04/16-00:26:12 --- 220.130.164.* 

♀lttlebeetle
嗯,簡單說就是「空」與「有」。瑜伽應放在「有」。就我粗淺瞭解,密教也是放在「有」部,有小乘「一切有部」本質的蹤跡。「有」的基礎是建立在心識上,故唯識宗就是根據此主旨而來。佛陀最後說的是萬法唯心,心就是心識。可,一切法唯因緣而據,緣散而空,這就是因緣法則。所以因此也就產生了「空」,所以空有並不互相違背。
~~~~~~~~~~~~~~~~
佛教本質是要人「離苦得樂」,所以從這個出發點所產生出哲學,當然這中間產生神秘的力量,在無法解釋情況下,就變成了神學。
~~~~~~~~~~~~
練氣練身體,其實就是使人「身不礙心」。
2008/04/16-08:21:45 --- 210.69.149.* 

♂梅花
lttlebeetle!
...一切法唯因緣而據,緣散而空,這就是因緣法則。所以因此也就產生了「空」,所以空有並不互相違背。

在佛教的理論說空,其實大家都誤解空的定義。
空的解釋有兩種,一種是我們一般人的見解空。另一種定義就是佛教所講的空論,也就是空性的世界。因此大家都會產生混淆不清。
凡我們一般人的見解空就是空無的空,代表空無一物或是空間。
佛教所講的空論,也就是空性的世界是真空。真空生妙有,所以佛教的真空離不開有。也是您所說的因緣而緣,緣起性空的道理。可惜佛門空論就是讓大家混淆不清。
2008/04/16-08:52:59 --- 220.130.164.* 

♀lttlebeetle
這部份很難懂,也很難理解。尤其是真空生妙有這個部分,我也似懂非懂了許久才慢慢摸到邊。沒有興趣或是因緣,很難進得去的。六指大重實修,我覺得從實修下手理解,比較容易摸到邊邊,這是我的經驗。再從經典一邊研習,就可窺究竟。所以這也是淨土宗流行的原因,老實念佛,就是攝心,不會做壞事。想想看,專心念佛,怎會分心想做壞事,所以淨土宗的SLOGON:老實念佛,與選舉口號:顧巴豆(顧肚子)一樣,就是用簡單直接的語言讓一般民眾容易背誦,達到修習的目的。
~~~~~~~~~~~~~~~~
簡單的語言,容易撼動人心。大德的修行體驗深奧文字,則是在王宮及受教育的知識份子才能理解。寫得太簡單,只有二種人能修習理解。一種是相信不瞭解的人,另一種是相信且理解其中有更深一層含意但仍未碰觸到。
2008/04/16-09:42:40 --- 210.69.149.* 

♀lttlebeetle
補充:第三種人是已修證完全理解的人。
2008/04/16-09:45:04 --- 210.69.149.* 

♂梅花
lttlebeetle!
...這部份很難懂,也很難理解。尤其是真空生妙有這個部分,我也似懂非懂了許久才慢慢摸到邊。

以現代科學與現代資識要解釋真空生妙有,緣起性空這一點並不是很困難。
例如:
雷電的發現,電力從無由無中生有。必須具備宇宙法則定律以及正負兩極變動的因素才能產生。
所謂的宇宙法則定律軌道時時隱藏在宇宙之中一切處不動,如果遇上大地氣層高低氣壓的因緣結合,如此雷電必須會產生。
這個過程就是真空生妙有[雷電],緣起性空[大地氣層高低氣壓的因緣結合]所產生的現象。
2008/04/16-10:53:03 --- 220.130.164.* 

♀lttlebeetle
所以我大膽的說,其實最後不脫離能量與信息。
2008/04/16-11:17:43 --- 210.69.149.* 

♂梅花
lttlebeetle!
金剛經云:[如來常說!汝等比丘,知我說法如筏喻者。法尚應捨何況非法。]

佛很清楚的告訴弟子說明!我四十九年當中所說的佛法為了表明真理一切都是從筏喻之中影射所說。既然是筏喻的出來的景像以及人物故事就非事實,並非真正有那些人與物。因此這些筏喻出來的佛法中的佛包括菩薩、三世十方佛土就應該捨棄。
因此金剛經才明白的又說!

須菩提!於意云何!菩薩莊嚴佛土不,不也!世尊,何以故!莊嚴佛土者,則非莊嚴,是名莊嚴。

若以色見我,以音聲求我,是人行邪道,不能見如來。

若有人言,如來若來若去,若坐若臥,是人不解我所說義。何以故!如來者無所從來,亦無所從去,故名如來。

從金剛經所說佛已經很明確的表示不管是佛說無量壽佛經、佛說阿彌陀佛經、華嚴經、法華經、楞嚴經、圓覺經、維摩詰經等等內容所說來來去去的如來佛如來您們認為是真如來的話,那麼您們就不了解我所說的道理。
現今社會佛教團體的信徒包括出家僧人不都是犯了這些錯誤嗎?
2008/04/16-11:39:40 --- 220.130.164.* 
2008/04/12-13:38:43 --- 122.100.114.* ---  
 
     

 

     
 
 ♂阿法
請問各位前輩大大:
氣功能調養或治糖尿病嗎? 古中醫有談消渴症卻沒有把胰臟列在五臟六腑之內. 胰臟應屬那一經脈呢? 道家有沒有相應對的五行, 節氣, 藥性, 方位? 打坐調息或動功應注意那些方面? 謝謝.
2008/04/14-12:58:03 --- 76.30.95.* ---  
 
     

 

     
 
 ♂初學者
想請問一下各位前輩 我最近開始學氣功 發現每次將氣灌進丹田時 很容易放屁 有時臭有時不臭 而且小便的次數有比較多 這是正常嗎

♂捨己存道
唉...... 這裡也是一堆砲灰 沒有想像中的優質討論環境 真是失望
2008/04/12-21:37:03 --- 219.68.139.* 

♂真是失望
這位版主是好好人啦,不是風紀股長,
所以大家言論都很自由,
不過,大家不懂得好好珍惜言論的自由,
變成了一言版,而且不兄弟就是敵人,
當然是一堆砲灰阿.
2008/04/13-16:50:08 --- 220.141.136.* 

♂撞牆
末學我初來乍到,聽說此境環境優質,來與各位前輩教學相長;請先別失望,共同努力囉.
初學者 請別太迷信氣沉丹田功效,每人之人体工程不同,某些人氣出肛門是正常的,放鬆就好別太用勁!
氣功第一層修行是氧氣......此版還不太會用,容後再敘!
2008/04/13-18:14:54 --- 218.170.55.* 

♂火野
是的,通常初期的時候,配合呼吸法,是很常放屁的,
有的時候整天都在放,聽說這是在排濁氣,通常是無味的,
關於小便,在下就不清楚了。
2008/04/13-18:16:27 --- 218.162.179.* 

♂初學者
我真的很想踏進氣功的領域專研 我看完了[氣的原理]後
覺得若沒有老師現場指導 會很容易走偏 我住台中市 有人可以介紹老師嗎
2008/04/13-20:01:49 --- 219.68.139.* 

♀熱心
這是六指大以前介紹的資料,提供給你參考
師父總整理,教氣功的師父總共有三個:
台北:翁師父,電話:(02)28385050
苗栗:黃師父,電話:(037)962349
台中:羅師父,電話:0931623677
2008/04/13-20:40:50 --- 220.141.136.* 

♂梅花
自古以來學功夫師門戒條甚嚴,最重視的就是尊師重道,遵守門規,目的就是防不宵之徒,犯戒者必將逐出師門,不可能視師徙如兄弟朋友。
現今社會講求財求利,以和氣生財,常以假善示人以求社會公信。尤其宗教不擇善徙,只為了財源廣進先求豊沛人脈,自可財源廣進,可視師徙如兄弟。

捨己存道!與初學者是同一個人,改個名字來鬧場。
撞牆君!也是存著居心不善而來??
2008/04/13-21:32:58 --- 220.130.164.* 

♂梅花
同樣的!
真是失望!與熱心...仍同一個人化名而來,其心???
2008/04/13-21:35:14 --- 220.130.164.* 

♂捨己存道
唉優 誰說不能用化名 我說的是事實 我要學氣功也是事實 更沒有鬧場的必要
2008/04/13-23:37:14 --- 219.68.139.* 

♂捨己存道
大家的眼睛都是雪亮的 這裡有沒有砲灰 大家心裡有數
過度計較爭論一些文字意義 有瞎密好處 對氣功討論發展更沒好處
請問梅花大 你憑什麼說我是來鬧場的 你沒搞清楚就說我是來鬧場的 可見你根本沒在修心 真是可悲
2008/04/13-23:49:13 --- 219.68.139.* 
2008/04/11-20:24:48 --- 219.68.139.* ---  
 
     

 

     
 
 ♂隨心流
請問一下各位大大 小弟我偶而晃到這網頁來 看到有大大在討論用丹田呼吸 小弟我感到非常有興趣 在這裡請問一下各位大大 要怎麼用丹田呼吸??用丹田呼吸有啥好處??用丹田呼吸有什麼注意事項??呼氣跟吸氣分別要多長才算成功??

♂六指
隨心流先生:萍水相逢,歡迎!
我建議你今晚晃到書店去,買一本《氣的原理》,你問的問題裡面談得很清楚,歹勢喔!
2008/04/10-11:15:15 --- 61.230.10.* 
2008/04/09-11:53:34 --- 125.224.122.* ---  
 
     

 

     
 
 ♂kiwii
我在書上看到
子時陰電最強
午時陽電最強
那練功 什麼時候練比較好呢?
再來是不是元陽屬陽電 地氣屬陰電!
所以子時練功 空氣比較吸不到元陽 地氣比較容易上升嗎?
想請教一下!

♂六指
kiwii:擇時、擇地練功,那是練到高層功夫時才要這麼講究。初、中階的功夫隨時都可以練。
尤其現代人的居處很稠密,生活又煩忙,練功還是以方便為主。否則要像古人一樣,遍訪名山,尋到一個「地靈」之處結蘆而居,還要依照太陽的起落時間修練,哪個人辦得到?
2007/08/30-11:21:02 --- 218.167.4.* 

♂powermark
我也想要知道Kiwii大問題的答案??雖然功力還不夠:)
2008/04/07-13:53:55 --- 118.231.54.* 

♂六指
因為「子時陰電最強,午時陽電最強」,所以kiwii推斷「子時練功,空氣比較吸不到元陽」,但這個推斷是錯誤的,「搶弱不搶強」,子時因為陰強陽弱,陽會被陰所吸,所以這個時候反而適宜練陽。
樹木在早上向上散發,在下午向下吸收。我們練氣也一樣,早上宜行氣向上,下午宜行氣向下。但這是高階功夫,初學者不宜多心操縱。
2008/04/07-14:34:34 --- 61.230.10.* 

♂風
時辰對我的影響很大
多年來我一直被時辰之氣困擾
晚上陽氣(熱氣)自動上升,熱到睡不著,口乾舌燥
白天陰氣(寒氣)自動上升,冷到打噴嚏,流鼻涕
所以白天(尤其早上)我喜歡喝熱飲
晚上(尤其半夜)我喜歡喝冷飲
不知道六指大師有無特別建議和指導可以幫我解決多年來的困擾???
2008/04/07-16:21:06 --- 219.80.134.* 

♂風
請問六指大師
答案是否就是早上行氣(熱氣)向上,下午行氣(熱氣)向下?
如此就可防止早寒晚熱之苦
行氣向上和行氣向下的功法可否分享一下?
我自認還在初階
但是非常有興趣煉各種功法
2008/04/07-16:30:20 --- 219.80.134.* 

♂六指
風大:你可試試看:
晚上發熱時以靜制動,也就是身心都不動。
白天發冷時吸氣取陽,吸口氣到丹田,彆氣十數秒後再呼出,多練幾口。
2008/04/09-20:57:36 --- 61.230.10.* 
2007/08/29-17:18:15 --- 61.62.187.* ---  
 
     

 

     
 
 ♀lttlebeetle
見性明心,我倒是有不同的看法。我認為佛教中的唯識等同「性」。以拆字看,由心而生當然是指識,也是藉由六根受想行所成之識。
~~~~~~~~~~~
你們寫好多,我看的眼睛都花了,有沒有什麼功法可以練眼睛啊?請教一下..
2008/04/09-15:35:36 --- 210.69.149.* ---  
 
     

 

     
 
 ♂阿法
梅花大: 您解經解錯了!!!!!!!!!!!!!請看<<< >>>>裹面........
六祖壇經云:[ 師言:大眾!世人自色身是城,眼、耳、鼻、舌是門。外有五門,內有意門。<<<<<心是地,性是王>>>>>。五居心地上,性在王在,性去王無。性在身心存,性去身心壞。佛向性中作,莫向身外求。自性迷是眾生,自性覺是佛。慈悲即是觀音,喜捨名為勢至。能淨即為釋迦,平直即彌陀。]

六祖惠能很清楚的說明:<<<<<<性是地,心是王>>>>>,六根是城。性在身心存,性去身心壞。
由此說明:不管是王是城就得建立在地之上而存在,可見王城是附依在地而生,無地王城就沒有立足點也不存在。
可見<<<<<<<六根附依在心,心附依在性,性在身心存,性去身心壞>>>>>>>>>>

♂梅花
阿法先生!
謝謝!您很細心,您注意到我有錯。
很抱歉!在文字上我是有錯誤,但在理解上是一樣。
應更正為:
[心]是主動,[性] 是被動,兩者互換位置。也就是說動者顯者它的名字是心,不動者隱者它的名字是性。
2008/04/08-13:21:57 --- 220.130.164.* 

♂阿法
梅花大:照您的說法 "......可見王城是附依在地而生,無地王城就沒有立足點也不存在......" 無"地"就無王跟城的"存在".
但六祖明明講的是無"王", 城跟地都"失去作用". 舉例: 植物人. 不是性去, 身心都"....無地王城就沒有立足點也不存在..." 請您舉個例好嗎?
2008/04/08-13:31:03 --- 76.30.108.* 

♂梅花
阿法!
謝謝您的提醒,不然經文內容是否有不合理的現象30年來我至今仍疏忽而未察覺。
您提出的疑問問的很好!

梅花大:照您的說法 "......可見王城是附依在地而生,無地王城就沒有立足點也不存在......" 無"地"就無王跟城的"存在".
不知是經文經歷一千多年以來留傳在文字上排編有誤,還是有其他的原因?
如果[心是地,性是王],照道理在後面又提到...性在身心存,性去身心壞這就不合理。
性在身心存,性去身心壞...就表示性在主導身心,身心是附依在性存在才對。

但六祖明明講的是無"王", 城跟地都"失去作用". 舉例: 植物人. 不是性去, 身心都"....無地王城就沒有立足點也不存在..." 請您舉個例好嗎?

沒錯!六根主導六塵六識,才有心識的知存在,這就是[我]。
佛說:一切眾生具足佛性,惟因執著障礙而不能見。
植物仍是性所生有…但六根不全,雖然有色身,但受、想、行、識不明全。
人與植物人的身心也是性所生都有六根,雖然植物人外在六根功能都有,但內在的[意] 是缺陷的。因此不能分辨理解至使心識不彰。
2008/04/08-14:04:52 --- 220.130.164.* 

♂阿法
梅花大: 您在自相矛盾了:
"...應更正為:
[心]是<<<主動>>>,[性] 是<<<<被動>>>>,兩者互換位置。也就是說動者顯者它的名字是心,不動者隱者它的名字是性..." 然後您又說"....性在身心存,性去身心壞...就表示<<<<<性在主導身心>>>>,<<<<<身心是附依在性存在才對>>>>。" 然後您又再說"...沒錯!六根<<<主導>>>六塵六識,才有心識的知存在,這就是<<<<[我]>>>>。" 是你用舌頭說話呢? 還是舌頭用你說話呢?
是真的嗎? "植物仍是性所生有…但六根不全,雖然有色身,但受、想、行、識不明全。" 您如果留心植物的知識的話,就知道樹葉生長的方式跟搶陽光有關, 种子飄,彈,落,或包在可吃物裹無所不為, 植物有化學戰的功能, 不但可以体內生毒剋虫, 還可以警告其它植物, 植物聽音樂和被折枝的心電圖都不一樣, 兇一點的植物還會吃其它昆蟲.....植物的色,受、想、行、識可以寫一大本書! 比植物人要健全多了!
2008/04/08-14:41:52 --- 76.30.108.* 

♂聖盔
哇哈哈~~~
小花喜歡玩文字
最後被文字玩~^^y
2008/04/08-15:30:45 --- 219.71.229.* 

♂梅花
梅花大: 您在自相矛盾了:
阿法!
我的說明那有自相矛盾???…
文字的表達本身就是盲點,譬喻一句話就有多種角度立足點做解釋,可能我在說東您確意會在想西。問題是在我在說東沒辦法引您往東。
…所謂[心]是<<<主動>>>,[性] 是<<<<被動>>>>,兩者互換位置。
這一句話我是在表達[心是動] 經典應該譬喻為[王],性是不動經典應該譬喻為[地] 。可是六祖壇經確說相反,因此我才說明兩者應該互換位置。

性在身心存,性去身心壞...就表示性在主導身心,身心是附依在性存在才對。
這一句話又有何矛盾??
所謂性在主導身心…就是性的功能隱藏在身心內部支撐身心外在意識的一切活動力量與軌跡。
例如:車輪是附依在輪軸所以才能轉動是一樣的,因此身心的活動是附依在性的存在。當然….是你用舌頭說話呢? 還是舌頭用你說話呢? 的道理也是一樣。

2008/04/08-17:57:22 --- 220.130.164.* 

♂聖盔
阿法大
不需要再跟小花論辯了
人的臉皮一厚你就拿他沒辦法了
大家的眼睛都是雪亮的
2008/04/08-18:31:46 --- 219.71.229.* 

♂梅花
至於…
您說...您如果留心植物的知識的話,就知道樹葉生長的方式跟搶陽光有關, 种子飄,彈,落,或包在可吃物裹無所不為, 植物有化學戰的功能, 不但可以体內生毒剋虫, 還可以警告其它植物, 植物聽音樂和被折枝的心電圖都不一樣, 兇一點的植物還會吃其它昆蟲.....植物的色,受、想、行、識可以寫一大本書! 比植物人要健全多了!

阿法!
我想您應該聽說過人是為萬物之靈吧!
植物枝幹葉本身就是色身,它會生長當然也有受、想、行、識的存在。
"我說:
所謂植物六根不全…,
請問您植物除了枝幹、葉子之外那有六根中的…眼、耳、鼻、舌、意,如果沒有這不就是六根不全。

我說:植物雖然有色身,但受、想、行、識不明全。
所謂不明全就是不如萬物之靈的人類有行動力有思想,所以六根不完備不健全。
我所表達的是植物的成長完全與人類一樣受[性] 的功能[功德] 所支配在成長。
…您所謂的樹葉生長的方式跟搶陽光有關, 种子飄,彈,落,或包在可吃物裹無所不為, 植物有化學戰的功能, 不但可以体內生毒剋虫, 還可以警告其它植物, 植物聽音樂和被折枝的心電圖都不一樣, 兇一點的植物還會吃其它昆蟲.....
這些譬喻就如同一隻小小的蒼蠅雖然無智慧,但它仍然懂得自己尋找食物懂得自己尋找地方棲息。
您所謂的樹葉生長的方式與作用,當然植物也是[性] 所生,因此一切功德具足。但惟一缺乏的是植物知覺功能微弱,一切成長完全受天地能量自然所支配。
2008/04/08-18:40:07 --- 220.130.164.* 

♂梅花
有一廣告詞...您累了嗎?
可能本人表達的方式學問文詞很不好!不然就是看的人能力有問題!
不想再回答了!很累...
2008/04/08-18:56:22 --- 220.130.164.* 
2008/04/08-12:54:08 --- 76.30.108.* ---  
 
     

 

     
 
 ♂梅花
六祖壇經云:[ 師言:大眾!世人自色身是城,眼、耳、鼻、舌是門。外有五門,內有意門。心是地,性是王。五居心地上,性在王在,性去王無。性在身心存,性去身心壞。佛向性中作,莫向身外求。自性迷是眾生,自性覺是佛。慈悲即是觀音,喜捨名為勢至。能淨即為釋迦,平直即彌陀。]

六祖惠能很清楚的說明:性是地,心是王,六根是城。性在身心存,性去身心壞。
由此說明:不管是王是城就得建立在地之上而存在,可見王城是附依在地而生,無地王城就沒有立足點也不存在。
可見六根附依在心,心附依在性,性在身心存,性去身心壞。就如同眼見附依在眼,眼附依在心而辨識,心附依在性,性在身心存,性去身心壞。因此六根、心、性本來就是同一事怎麼可以分開類別而說呢?
眾生外在的行為辨識者是六根,六根依心為主人所以以心為王,心內在的基礎就是性。
六指大!您說:
我們既然可以用「心」去守「性」,可見心、性並非同為一物,至少在人間的確是如此的,如能證入宇宙本體,那又另當別論。

錯了!這是一般人的錯覺,性隱藏在那裡?性又如何守?並非是用「心」去守「性」,而是從心下手煉心成性。

♂梅花
「性」本清淨,沒有任何人可以污染性,只有被塵迷惑的心。心的資訊來源是六根,六根的資訊來源是六塵,所以六塵不能直接污染到「性」。
六祖說性會蒙塵它的名字叫心,不會蒙塵的它的名字叫性。他的意思應解釋為「心」是「塵」,性無塵,並非指六根六塵使性蒙塵。

六祖說性會蒙塵,蒙塵的性性就轉為就是心識。心識能清淨就是轉識成智。
性雖然會蒙塵,但會蒙塵的金它的本質仍然清淨不壞。
您聽說過礦土在污染金嗎?還是金受礦土所塵蔽?…當然是金被塵所蒙蔽。
不!礦土不可能污染金,而是礦土蒙蔽障礙著金,使金難顯露光輝。
六根性本來清淨,是眾生自迷,自迷成心。
2008/04/08-11:45:57 --- 220.130.164.* 

♂梅花
六指大!
您說:
比方說,靈魂在投胎為人之前也是有意識的,這個意識就是「性」;後來,靈魂投胎出生為人類,剛出娘胎之初,這時他的「心」還是一張白紙,從牙牙學語開始,在日漸成長的過程中,由六根學習而來的資訊讓他的「心」越來越豐富,並開始生出貪嗔痴等六塵,在很短的時間內,便將靈魂原本的「性」掩蓋了。

出生為人就是這一股業力的力量讓您不得不再來投胎轉世,是帶著業力的[蒙蔽的性]隱藏著累世的潛意識習性來投胎而並非是一張白紙。
投胎為人之前的意識就是上輩子累積下來的業力輪迴所轉投胎,佛教稱為第八阿賴耶識就是蒙蔽的[性] 。
[先要有地,才能出現王城]
生命誕生必須結合色、受、想、行、識統合起來,再由六根見六塵生六識這就是五蘊心,五蘊心代表[我]。
2008/04/08-11:52:46 --- 220.130.164.* 

♂梅花
六指大!
您講得最好的就是這一段,我有同感!
...凡人利用內觀內省的方法,即使能夠得到一個清靜心,也只是一個凡間的「聖賢」、「智者」而已。因為人類身處物質界的三度空間,必須不斷提升自身能量,突破不同次元空間乙太禁網的隔閡,才能見到無形無相的「性」,進入「清淨無染的佛國淨土世界」而成佛。因此,口頭談禪,不重實修,實為現代修行人的通病。
任何學問都是從低階到高階,道法、佛法也一樣,道家丹經浩瀚如海,但大部份是高階心法,一般人看不懂,所以我們寫書,或在版上留言,講的大部份是低階原理,是大家可以入手實修的方法。同樣的,有些佛教經典是世尊說給座下「得道弟子」聽的,這些高階經典就不適合做為一般人的教材,因為讀百遍、談百遍,還是找不到門徑入手。因此,空談理論不如親身實修,一年、兩年、十年下來,談理論的依舊在談理論,依然故我,但親身實修者功夫已不可同日而語了。  
2008/04/08-12:19:52 --- 220.130.164.* 
2008/04/08-11:35:58 --- 220.130.164.* ---  
 
     

 

     
 
 ♀夜雨
我的工作是軟體工程師,當初接觸氣功是為了抗壓,第一次進入超常意識便修《鑽石途徑》追求開悟。快修、猛修的結果確實兩年半悟道,歷經狂喜回歸簡樸的生活,開始修《存在禪》學習樂活、慢活。
然而刻意使用拙火的結果,能量卡在第六七脈輪下不來,以致肩頸時常疼痛。我問了許多老師,他們大都建議我別想太多。只是我起修時便大量使用轉念,短時間要讓意識回歸身體有困難,變成依賴花精、晶石疏通。
昨天在書店看到若水老師寫的《氣的原理》,很是喜歡其中排濁納清的方法。不知能否當面拜訪老師,或是懇親老師傳授適合我的心法呢?
感謝您們的回覆。

♂火野
兩年半悟道,我覺得換成開悟會比較適合,悟道代表看透一切的實相,既已看透一切,就不需在此一問,
看樣子夜雨大的精神層面提升了不少,火野也提升過一次喔!
若水老師就是六指大喔!
2008/03/17-14:00:40 --- 218.162.169.* 

♂夜雨
原來是這樣,不好意思我用錯詞彙了。(汗)
題外話,《狂喜之後》說禪宗最終是證悟「寂滅定」,確定心口意不會造成來世的果報;《勝王瑜伽經》說最終是證悟「法雲定」,長住明辨智,也就是獲得最高成果而不動心。
雖然沒有要修這個方向,不過想好奇問一下:寂滅定 = 法雲定 = 悟道 嗎?
2008/03/17-21:47:29 --- 61.217.215.* 

♂聖盔
開悟?
悟道?
是有經過現實的驗證嗎?
還是自認為?
蘇東坡八風吹不動的故事是有它的寓意的
說的遣詞用字好像意境是挺高深的
經的起現實殘酷無情的考驗嗎?
一般人對事物有所小領悟就稱為悟道?
如果悟道跟開悟這麼被濫用似乎就變的很沒價值了
現代社會風氣很喜歡吹噓誇大
可能是生活激烈競爭所造成的所謂生存之道
我也警覺自己偶爾會有這種迷失自我的念頭
六指大師之所以能讓我稱他為大師
是我對他的品德涵養由衷的敬佩
他的言談不亢不卑平實誠懇而有真才實學的深度
這才是修道人的氣質
2008/03/18-01:31:12 --- 219.71.231.* 

♂夜雨
關於悟,我是看《牧羊少年奇幻之旅》、《朝聖》、《為自己出征》這三本書,依循其中的哲理破防衛機轉。
後來跟一位心理學老師以「佛曰:不可說」核對,兩人狂笑,氣也直達頂輪。從此只要有比較激烈的負情緒,瞬間心情就會轉為「XD」這個表情符號。
在這之後,我時常惕勵自己:一方面要走正道,別著魔;一方面要放下屬靈的驕傲,因為眾生平等。
聖盔的回應,小弟謹記在心。
2008/03/18-07:54:58 --- 61.216.2.* 

♂火野
一般人對事物有所小領悟,可是,卻會在某時又回到以前的身心狀態,則稱不上是開悟,
聖盔大說的沒錯,開悟後的精神狀態是經的起現實中的考驗,若是一屁就打過江,則只是自認為而已,
開悟的意識狀態是往上跳的,整個觀感會完全不同,而且不會回去,這就叫豁然開朗嗎?
2008/03/18-08:35:24 --- 218.162.175.* 

♂火野
寂滅定 = 法雲定 = 悟道
這個我不太懂,不過,就算是悟道,
距離菩薩和世尊的境界也都還有一段路要走!
2008/03/18-08:43:37 --- 218.162.175.* 

♂北塔
這樣吧. 試道一句.....
"南泉斬貓公案"
南泉駐錫之廟中有一可愛小貓. 一日東堂和尚和西堂和尚們互爭此貓屬那一堂所有. 南泉禪師見兩堂和尚爭執不休, 便左手提起小貓右手抓刀欲砍. 並說"速道一句, 即放此貓!" 那位大大能救此貓?
2008/03/18-10:22:16 --- 76.30.108.* 

♂聖盔
這不是肯德雞~!
2008/03/18-11:46:40 --- 219.71.231.* 

♂火野
趙州大大能救此貓!
2008/03/18-18:04:33 --- 218.162.181.* 

♀呆娜
爭有?爭無?關貓啥事啊??
呵~~
2008/03/18-23:43:50 --- 118.168.73.* 

♂北塔
如果還有個能悟的我,和所悟的道, 就還沒徹悟啦. 大家有在精進, 互相砌磋, 就都值得鼓勵.

真悟道的人:無我, 無分別, 無所得. 我們六指師父身上看得見. 可惜東西堂和尚沒一人作到. 正因為作不到所以放不下而爭執不休. 整個問題不在貓, 而在於休道人的心動了. 南泉禪師故意"提起"貓兒還作勢要砍, 衹是要看有沒有人在情急下講得出"放下"兩個字. (他知道徒弟不會因為懂了講出耒. 早懂了也不會爭了.) 公案沒有交待結局. 想耒南泉禪師還會慈悲的二度提示: 放下貓兒, 無言的離去.
休道的同學們, 不管啥事---別放心上啊----
2008/03/19-05:58:12 --- 76.30.108.* 

♂火野
網路上有結局耶!
「南泉斬貓」公案。這則公案記載,南泉普願禪師的東西堂弟子爭奪一隻貓,剛巧被路過的南泉碰上,就對眾人說:「你們若能說個道理就能救這隻貓,說不出來就殺了這隻貓。」眾人靜默不語,南泉便把貓殺了。隨後趙州從諗禪師從外頭回來,南泉便把剛剛發生的事說給他知道,趙州一聽,把鞋子脫了,頂在頭上就出去了。南泉說:「如果當時你在,貓就有救了。」
2008/03/19-08:31:52 --- 218.162.177.* 

♂北塔
謝謝火野大的回饋:
這個連續劇很有意思. 這隻貓和南泉禪師的因果關係我們不清楚. 但我想他想用這种激烈手段耒強調慧命比生命重要, 給學生一個強烈的震憾. 也許他自己也有點不確定這個手法的恰當性, 或者想得到肯定, 所以會和趙州和尚參詢. 很顯然的不但徒弟們原耒就不懂, 現在還多了一副血腥畫面在心頭. 趙州禪師祇是靜默的表達了他對南泉禪師應對這個机鋒場面"本末倒置"的看法. 南泉禪師不以為忤, 還深表折服.
如果趙州禪師當時在場, 會不會用他那招"喝茶去!"呢?
其實看起耒各有奇招, 禪師所指的方向和想把徒弟帶去的境界都是一樣的.....開悟...
2008/03/19-13:03:18 --- 76.30.108.* 

♂夜雨
Dear all,
這三天我使用「平地絲瓜花」的花精,配合「六字訣」裡的「呵字功」,有把氣往下導的功效。
也和大家分享喔!
2008/03/20-16:24:38 --- 61.220.169.* 

♂夜雨
我把《氣的原理》看完囉!
原來六指大已經在書上提及「督脈逆行排濁法」,
這幾天我照著實行,導氣效果挺好。
很謝謝六指大的分享喔!
2008/04/07-17:05:33 --- 61.220.169.* 
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