♂pear
六指大師您好:我看過您的書,覺得受益良多,感恩!
另有一個問題想請教:最近想開始學習氣功,經友人介紹到台中大里的無相氣門的氣功法,請教大師此種氣功法是否適合劣者前往學習?可否幫我分析一下!!課程內容及順序為:壹、 基本術科: 一、 養氣
二、 疏氣
三、 導氣
四、 河車
五、 基本腳步
六、 肺經、大腸經
七、 十二經絡拳
八、 三合拳
九、 下丹田
貳、丹田氣: 一、 下丹田
二、 中丹田
三、 上丹田
參、進階課程: 一、 絡臟暢腑
二、 雙河車
三、 承氣
四、 障礙排除:下、中、上丹田障礙排除
五、 丹田共振
六、 疏筋揉骨
七、 元神療法
肆、高階課程: 一、氣的推拿
二、俞穴
三、器官放大

♂六指
pear先生:謝謝購讀《氣的原理》,並歡迎上網討論。
你所提出的課程內容,可謂琳瑯滿目,令人眼花撩亂。
你問是否適宜前往學習?由於我不知道他們的授課詳情,所以無法給你建議,不過初期功夫應不離呼吸及導引,學學應該無妨。
2008/02/23-21:04:10 --- 61.230.5.* 

♂pear
那在台中地區您是否可推荐教授氣功的老師給劣者!!
2008/02/24-00:03:27 --- 219.68.144.* 

♂聖盔
建議先在本版跟六指大師學學正確的基本概念吧
有些事欲速則不達
2008/02/25-02:13:31 --- 219.71.227.* 
2008/02/23-16:03:11 --- 219.68.144.* ---  
 
     

 

     
 
 ♂聖盔
請問六指大師~
您對廣欽老和尚的修行方法有何見解?
是否有什麼值得大家學習的地方?

♂六指
在「廣欽老和尚生平事略」一文中,節錄部份內容:民國二十二年,時年四十二,師決志進一步潛修,乃攜帶簡單衣物及十餘斤米,前往泉州城北清源山,覓得半山岩壁石洞為安身之處。師在深山洞中坐禪念佛,米盡糧絕,即以樹薯、野果充飢,山中多猴虎,久之,人獸相處了無畏懼,遂有猿猴獻果、猛虎皈依之事,「伏虎師」之雅號乃不脛而走。師常入定,曾一定數月,不食不動,甚或鼻息全無,眾人誤謂師已圓寂。
民國四十年,師聞土城三峽交界處成福山上有一天然古洞,即率徒四人,攀藤而上,果獲一大石洞,高兩丈餘,長數丈,深可兩丈。師是夜獨住洞中,洞口朝東,日月甫升,光霞入洞,故師以「日月洞」三字名之,自此師復過隱居之生活。
我在《氣的原理》中曾談及,王重陽及其弟子成道的步驟都要經過幾年不等的「自我放逐」,也就是「長年閉關」,修道人遁入深山洞中,不觸人煙,清修數年,目的是為了「長期在清修中提升能量」。
各位網友:現在大家在這兒學道,有的人在上班,有的人在上學,有的人要照顧家庭、小孩,總之,很少人能夠學廣欽老和尚一樣「入洞清修」。我的願望是:尋覓一個清靜的地方,等我們老了,責任完了,道友們可以在這個地方閉關,追求修道的最高境界,不知這個願望何時可以達成?
2008/02/21-20:03:34 --- 61.230.15.* 

♂聖盔
只是人生無常
不知道能不能等到我們想像的那個時候
我也希望將來道緣成熟就住到山上淨化靈性
反正現在最能羈絆我的就只有我自己了
2008/02/22-01:07:44 --- 219.71.231.* 

♂聖盔
廣欽老和尚曾說~
修苦行就是對一切粗淺的工作都要無分別的去做
主要在磨我們的傲氣消業障
有苦才有行好修
沒苦就沒道行可言
2008/02/23-00:11:59 --- 219.71.231.* 

♂聖盔
請問六指大師~
修道只是為了提升能量嗎?
那魔王的能量怎麼樣呢?
跟神仙的不同在哪裡?
2008/02/23-12:26:50 --- 219.71.231.* 

♂六指
提升能量、提升意識,進出宇宙,成佛成仙,修道的目的即在見性入虛,回歸本體。
一念之間,神魔兩分。神是正面的能量,魔是負面的能量。
2008/02/23-20:02:03 --- 61.230.5.* 

♂聖盔
請問六指大師
既然是一念之間
那麼魔也可以轉成神?
神也可以轉成魔嗎?
2008/02/24-03:42:44 --- 219.71.231.* 
2008/02/20-22:57:34 --- 219.71.231.* ---  
 
     

 

     
 
 ♀蘋果
最近天氣一直冷颼颼,
清晨要從溫暖的被窩爬起來練功
要有堅強的意志力才行
想請問各為前輩
是什麼
促成你每天持續不輟練功?
如何經年維持這樣的毅力?

♂風
練功要無心插柳柳成陰
把練功當成生活的一部份
不必花很多時間去刻意練功
像我睡覺前,練守竅鑽穴到自然睡著
睡覺時,自然補充先天能量
運動完,全身氣血奔騰,經脈暢通
打電腦和看電視練逆呼吸,中脈..
但是打球和工作時太用心就什麼都無法練..
總之,練功要練到專心練火,意守溫火,無念退火..
火即內氣能量的控制,火太旺或熄火都不行,會影響練功和情緒
2008/02/19-17:59:21 --- 219.81.200.* 

♂風
補充說明:
我這是經脈已經暢通和內氣足夠的練法
初學者要多練動功打通穴道經絡
並且吸收外界能量和練出命門先天能量來補充內氣
就像六指大所說:無氣不靜坐,那叫做空轉,沒有效用
所以蘋果小姐如果是初學,還請多多早起練功..
2008/02/19-18:25:05 --- 219.81.200.* 

♀蘋果
現代人在電腦前的時間很長,利用打電腦時練功是一個很好運用的時間.但是,想請問大家,坐姿練功與站立練功效果有差別嗎?(練功是指練吸氣到丹田),坐時腿部彎曲是不是氣血運行較沒那麼順暢?
另外,練功時會產生磁場;但電腦發出電磁波,是否產生干擾?所以想請教,坐在電腦前練功是無妨?或不適當?
2008/02/21-08:51:05 --- 210.70.252.* 

♂風
氣功練久後會自動化
所謂自動化就是可以一心多意
例如專心在打電腦,但是又同時可以練氣功和吃東西..
習慣久了就會變成慣性,不需靠太多的腦力
練動功才會有姿勢的要求,靜功(呼吸,守竅)任何姿勢皆可,盤腿靜坐還可以使氣血集中在上半身,上半身氣感較強,躺著練更好,可以放鬆肌肉,使氣自由流動..
電腦的電磁波會干擾一點頭部的磁場,無所謂,你練了不就知道是否無妨..
坐而言不如起而行,我都是用實驗法在練氣功,心法重於功法,任何氣功書我都只看心法或由功法去領悟心法~
2008/02/21-09:17:49 --- 219.80.129.* 

♂風
我的心得是:
站著是練雙腳上的氣
坐著是練下丹田的氣
躺著是練上丹田的氣
中丹田呼吸的時候隨時可以練
2008/02/21-09:26:02 --- 219.80.129.* 

♂風
我再整理一下:
初學先練動功是練雙手上的氣感和利用雙手上的氣感來引導疏通經絡
男性練精,女性練血,男女到了青春期就開始遺精漏血
若能將先天精氣和血氣練化為己所用(吊功),內氣會大增(馬陰藏相,斬赤龍),煉化病氣和邪氣也越快
大多數人練氣功都是在排病氣,病氣由外到內,一層會比一層強
通經絡的過程也同時在排病氣,病氣沒排完就跳級去練丹,最後都會被邪氣消丹,白費功夫
還沒練出內氣就靜坐或靜站(自發功),很容易被內邪或外邪入侵腦部,練到的氣都是邪氣,自己不能控制(以意領氣)
體內邪氣(邪靈)若不排除,練到的氣最後都被邪氣吸走,就好像有些人怎麼吃都吃不飽
因為都被邪靈吃掉養氣,又如癌症病人若吃大量補藥,只會補到癌細胞,使其壯大..
2008/02/21-13:01:06 --- 219.80.129.* 

♂風
以上說法或許有人會覺得矛盾,我再解釋一下:
內氣強時是我煉化邪氣,再從毛細孔,肛門(放屁)和口(打嗝)排出已經煉化死掉的邪氣
內氣弱時是邪氣煉化和吸收我的氣(要一段時間,因為氣的質感不同,沒煉化難以融合)
所以"氣功練魔"有三種練法
1.用外界能量快速吸出邪氣,等邪氣變弱才練內氣
2.用吊功快速煉出大量內氣,再用大量內氣煉化邪氣
3.井水不換河水,在下丹田慢慢煉內氣,平時意守下丹田,不讓邪氣侵犯
一般人都是練第3種,我是三種都練
2008/02/21-13:25:33 --- 219.80.129.* 

♂風
邪氣和內氣最好的判斷法是:
內氣能被自己的意識所控制而任意移動位置(以意領氣)
邪氣不但不能被自己的意識所控制,而且還有它自己的意識胡亂移動
自發功的動作很多都是邪氣在控制自己的身體移動
像我也有練靜站和靜坐,從來沒有自發動作出現,因為我體內的邪氣已經很弱,沒有那麼大的能量去控制我的身體移動
自發功練久了,邪氣漸漸熟悉如何控制身體動作,到最後將取代大腦,成為主導,所以會有人練到會跳樓,自殺,發瘋..
因為主靈已經失去主控身體的能力,就像乩童當久了,神明或邪靈就成為主導,起駕和退駕自己都無法控制..
這就是為何很多人練靜坐或自發功會走火入魔的原因
因為他們都沒有先用內氣煉化邪氣的觀念
有了邪靈給的特異功能或神通和看到幻化的神佛還沾沾自喜
卻不知道自己已經快要走到人生的盡頭..
2008/02/21-14:06:06 --- 219.80.129.* 

♂阿陳
Dear 風大:
請問何謂鑽穴及練出命門先天能量??
2008/02/21-18:38:24 --- 172.23.76.* 

♀刺五加
邪氣之詞是來自中醫 , 人有七情 , 喜怒憂思悲恐驚
中醫曾言 , 喜則傷心 , 怒則傷肝 , 憂思則傷脾 , 悲則傷肺 , 恐則傷腎 , 驚則傷神...因為七情會影響體內五臟的運轉故稱內因 ; 而天地節氣的變化因而造成五臟的運行 , 如風傷木(肝) , 暑熱傷火(心) , 燥傷金(肺) , 寒傷水(腎) , 故稱此六種為外邪之氣...比如去年(丁亥年)的11,12月到今年戊子年的1,2月時間裡 , 因年和月的地支都在水, 又加上寒流現像 ,形成所謂的三水剋火 , 因此很多心臟血管不好的或是腎臟不好的要很小心因為受到節氣的影響而導致病變....
2008/02/21-19:54:29 --- 218.168.192.* 

♂刺五加
呵呵...我是男的啦...
2008/02/21-19:55:38 --- 218.168.192.* 

♂風
鑽穴就是把內氣集中在一小點上,使這一小點的穴道可以被內氣撐大,另一方面還可以鬆動病氣或邪氣,使其煉化流動排出,不嚴格來說,守竅就是鑽穴,只是鑽穴用的心火較旺(內氣用的多),而守竅用的內氣較少(溫火)
命門處在兩腎中間,兩腎具有先天能量,左右相吸,對應到命門上,因此煉命門會間接啟發先天能量,而且命門是一個大穴位,比較好練開..
吊功則是用內腎吊動外腎(睪丸),可以直接啟發先天能量(速度更快),因此吊完全身火熱,晚上熱到無法睡覺,必須將熱氣用來練魔或直接喝冰冷飲料(例如柳橙汁)退火..
2008/02/21-19:59:34 --- 219.86.70.* 

♂風
中醫邪氣和我說的邪氣不同
我較不注重字眼
因此邪氣,病氣,濁氣..等人體內邪靈產生的負能量都混用在一起
自然界的節氣(中醫邪氣)和人的七情六慾影響人體健康很容易看得出來,但是邪靈的負能量影響人體健康卻很難看出,因此造成很多醫不好的病症或怪病,不過練氣功倒是一個發現邪靈的好方法,除非練錯功,不然一定會發現病邪之氣,我要強調的是"一定"..
2008/02/21-20:15:32 --- 219.86.70.* 

♂六指
刺五加道兄:久違了,能看到你再度現身真好!
說得不錯,「受到節氣的影響而導致病變」的情形不少,冬天吹冷風的時候,肩膀和胸部如被冷風所襲,細小氣脈很容易阻塞。
2008/02/21-20:33:04 --- 61.230.15.* 

♂風
鬼壓床是體內的邪靈吸引外界的邪靈
體內地震是練功時經絡暢通時邪靈的搖動
慢性病是邪靈長期佔據身體的某部位造成病痛
為什麼我知道這些
因為我全部都經歷過
邪靈吸出或排出後就完全沒有了
此外,大家不要被字眼名詞騙了
不管是氣動,靈動,自發動..只要不是可控制的內氣在動
都是邪靈在動,外動和內動都不是好事,會走火入魔..
要用理智,邏輯和科學來判斷,不要太注重表象
現在社會上騙人的都是有名氣的(多人參與,名人背書介紹代言,眾所皆知),口若懸河的,收費昂貴的...
2008/02/21-20:42:09 --- 219.86.70.* 

♂刺五加
六指大道安 , 小弟近日經營部落格少來與大家問候 , 趁著元宵夜跟您及大家拜個晚年...
針對這話題 , 小弟也來表達一下我自己的意見..
不管邪氣也好,邪靈也好 , 這都是能量中的一種 , 只是所謂的邪靈是指意識能量而言 , 而邪氣是指節氣季節的變化 , 當人體身體無法馬上適應 , 而轉換成身體的一種負擔...又稱為火氣...當然火氣的產業又可分為內因七情所造成 , 另一種就是節氣季節所造成的..
而邪靈的產生是指人在有身體時無法去除對世間的執念或妄念 , 當無身體時便沒有身體的這層介質來承受因執念而產生的痛苦 , 因此便使得這種可能因貪不得而苦 , 因想卻無法得到而苦的心無邊無界....
而這種意識能量特別的地方就是會有磁場效應 , 會有物以類聚的情形 , 因此可能罹患某種特殊的心臟病或肝病等之類的重病大都治不好 , 是因為他的周遭聚滿了同是因這種病而往生的先靈....因此這也解釋了為什麼有人一直會感覺被外靈所攻擊 , 問題不是在外靈的錯 , 而是他的頻率就一直去吸附外靈來...
2008/02/21-22:37:23 --- 61.216.41.* 

♂風
刺五加大大講述的外靈附體原因我覺得很有理
但是真正的原因我猜也許很簡單
就是靈界的生物為了壯大自己,趁人體磁場有破洞或先天出生時的腦門未關,進入體內吸收能量
聽說有第三眼的人還可以看見外靈的種類,以動物靈居多..
我目前在某個氣功網站看到說:煉出的內氣可以有智慧,可以聽懂人意並執行工作,我很好奇,因為我練的內氣是沒腦袋的,只會跟著我的意念到處跑,不會自由行動,所以我懷疑是不是邪氣假裝內氣來騙人,不知道六指大大,刺五加大大,其他氣功高手,或這個網站的氣功學員可否現身說法,解我疑惑,非常感恩!!!!!
2008/02/22-00:38:42 --- 219.80.141.* 

♂風
我試著幫自己解答,若有錯誤,歡迎大家提問:
內氣本身當然沒有意識思考,但是人腦若對自己的內氣發出一個訊息指令,內氣如同電腦的記憶體,有儲存功能,當體內或外界的靈體(鬼神)看到後,或許會幫忙執行工作..
就好像用內氣畫一張符,讓靈界來執行的道理一樣..
因此間接使得內氣好像有智慧般..
這個氣功網站是我看過介紹內氣最詳細最科學的網站(我並非會員,客觀以對)
或許很多人會嗤之以鼻,覺得怪力亂神..
如人飲水,冷暖自知,有親身體驗過負能量的人會和我有同感..
2008/02/22-12:48:40 --- 219.80.142.* 

♂風
除了上述兩種答案:
1.邪靈假裝內氣去執行
2.邪靈看到內氣儲存的訊息去幫忙
我又想到第3種
3.聽說人有三魂七魄,人體內另外一條靈(本靈)會去執行
不過,這種說法我很難想像,我認為人就是只有一條靈魂,那就是現在有意識活動的我..
對於宿命說的理論更難以接受,我認為命運都是自己去改變和創造的,預測未來和命理都沒有絕對的準確性,靠得都是由過去因去算未來果的機率大小..
2008/02/22-17:07:15 --- 219.81.203.* 
2008/02/19-17:06:30 --- 210.70.252.* ---  
 
     

 

     
 
 ♂華客
各位大大,小弟半年前學過人電功,最近看完氣的原理後有些問題想請教:
1.有些氣功強調以意領氣,有些卻強調無為而意守丹田即可。為什麼?
2.能否詳細告知正確之整個吐納過程?
3.所謂轉穴要如何去練成?
謝謝!

♂路過
請問怎麼才能通脈...
2008/02/19-13:27:28 --- 59.117.5.* 

♂六指
華客先生:新來的嗎?歡迎!
「無為而意守丹田」是為了練精化炁,直到得炁之後,才能夠意領氣,所以這是兩回事。
但是,「以意領氣」又分兩個境界:練氣由靜坐入手的人,「久坐必有禪」,坐久得炁之後,雖能以意領氣(炁),但是心一動,炁就隱去了。真正能夠「以意領氣」的人,其實用的是心意混用的「混元氣」,說明白一點,不必打坐入靜,在任何情況下都可以「以意領氣」,才算學成這們功夫。
吐納過程我在書中寫得很明白,重點是:用緩慢的速度,將空氣中的電能順著任脈帶入丹田。
轉穴是什麼意思?心、意離開這個穴道,即可轉守另一個穴道,對嗎?
路過:通脈有各種層次:震動法、衝擊法、感應法、滲透法、能療法----
2008/02/19-20:46:44 --- 61.230.15.* 

♂華客
謝謝六指前輩的解說。所謂吐納過程就是呼氣和吸氣,吸氣我了解,但呼氣一定要由C1排氣?
所謂轉穴就是心、意先守在一個穴道讓它氣動後,再轉守另一個穴道。這跟所謂小周天是否同樣意思?
2008/02/20-16:44:05 --- 61.224.174.* 
2008/02/19-12:15:00 --- 125.232.234.* ---  
 
     

 

     
 
 ♀淚水
各位大大小弟初次練攻 看完氣的原理 練了一下
但是為蛇麼氣 卡在胸腔 下不去丹田呢
怎會這樣 我怕出問題.. 
請大大幫我解答一下~"~

♂六指
淚水小弟:謝謝你惠顧買書喔~^o^
平常我們呼吸,都只吸入肺部,所以空氣只習慣停留在胸腔。你初次練氣,就要讓氣直下丹田,恐怕不容易,尤其你個性迷糊,精神有點散漫,並未「專心」的帶領氣下丹田,當然會覺得氣卡在胸腔。
你專心一意,將呼吸放兩、三倍慢,照著書中的心法,情況就會改善。
2008/02/11-21:11:49 --- 61.230.16.* 

♂胖胖的劉
替六指大師補充一下
就算非常專心,初始氣到丹田的感覺也是非常薄弱
專心引氣下行,記得是要在前頭當領導
而不是從後面推氣下行
一開始感覺很弱沒有關係,這是在開路
只要次次呼吸,心都有確實到丹田,氣慢慢會跟上
2008/02/12-00:03:50 --- 220.134.57.* 

♂風
倘若你的胸口聚集很多的病氣,濁氣和邪氣,任憑你的內氣再強,也無法通過胸口,除非練成內丹,但也會在幾分鐘內被消耗為烏有..
2008/02/12-16:09:49 --- 219.81.192.* 

♀淚水
六指大 你怎之我個性迷糊 精神散漫...
練下來 我肚臍下面 會有跳動 正常嗎 ?
氣功 還真是博大精深 ..
2008/02/18-17:26:07 --- 60.249.88.* 

♂聖盔
難道六指大師有神通~@@"
2008/02/19-02:12:51 --- 219.71.231.* 

♂聖盔
請問六指大師我的個性如何呢~^^y
2008/02/19-02:15:03 --- 219.71.231.* 

♀無知
淚水大:該稱呼你是先生還是小姐呢?
性別符號是女生,但是又自稱小弟,
這樣算不算迷糊阿?
2008/02/19-10:50:14 --- 220.141.129.* 

♂淚水
我男的 沒去注意...
不知練功練不練的下去 雖然從小就極有興趣
但是 我很懶...
2008/02/19-20:56:24 --- 60.249.88.* 

♂淚水
大概看完氣的原理
有一部分 心與意的分別 還是很模糊
2008/02/19-20:57:43 --- 60.249.88.* 

♂風
你沒去注意版面的男女符號,此時你用的是"意"
你後來發現後,有專心去注意,此時你用的是"心"
2008/02/20-16:06:01 --- 219.81.203.* 
2008/02/09-18:55:06 --- 60.249.88.* ---  
 
     

 

     
 
 ♀無知
六指大師好:祝您新春愉快,生意興隆。『吸氣進人你的右鼻孔,一入右脈就化爲順右脈而下,繞到海底輪交彙處;再順左脈向上,從左鼻孔呼出去,』
這是我看到九節佛風第一節的功法,是不是也算是練左右脈的功法?
胎元練久了,胎元上方的上氣海是不是也會形成能量團?
胎元的氣團會動,動的同時會往命門衝,然後氣從命門送往全身。

♂六指
無知:《內經》:「陰陽者,氣血之男女也;左右者,陰陽之道路也。」人身左半身為陽,右半身為陰,左陽上行,右陰下行,而九節佛風是右吸左呼,與《內經》的理論相反,但是,經過親身觀察及實騐,《內經》的理論符合我們身體的現象。
因此,「養生睡功」設計的呼吸法,是採用九節佛風的功法,但是改用《內經》的理論。
「胎元練久了,胎元上方的上氣海是不是也會形成能量團?」妳說的這個地方應該是「太陽輪」,偶而轉動太陽輪,對身體很有好處,人際關係也會轉佳。
任脈採氣,督脈發氣,胎元收足氣,會感應命門,然後感應整條督脈,將氣送往全身。不過,比較標準的是由丹田氣衝動仙骨,氣由督脈上行,布滿背部,再送往全身。
2008/02/12-22:05:37 --- 61.230.18.* 

♂聖盔
說的好~!!!
2008/02/12-22:44:16 --- 219.71.227.* 

♀無知
六指大師好:依照您的方法"轉一轉太陽輪",肚臍上方
氣團卡卡的感覺好多了,請問您這是怎麼一回事?
還有,最近「心不在」的麻煩好像又嚴重了,
但是和以前感覺不大一樣,像在做很熟練的事時,
「意識」的感覺就變的很輕,像快不見了,
然後又忽然吸了一口氣,整個人又全部恢復了,
請問六指大師,我是不是越練越退步了,怎麼辦喔?
2008/02/17-10:51:59 --- 220.141.134.* 

♂六指
無知:我們身上有許多丹輪(亦即道家所稱的穴道),既名之為「輪」,就表示它們是圓形運轉的,換句話說,丹輪在旋轉的時候,才能發揮吸能效果。
臍輪與太陽輪很靠近,妳平常守臍輪,無意中就感應了太陽輪,於是太陽輪也籠罩著能量,讓妳覺得「肚臍上方氣團卡卡的」,那是因為妳沒有旋轉它,沒有將能量吸進來。
妳說:「心不在的麻煩好像又嚴重了,像在做很熟練的事時,意識的感覺就變的很輕,像快不見了。」這個現象再度印證《氣的原理》所說的理論:我們的意識會因身體能量的改變而轉換。當我們身體的能量層級「由精轉炁」,我們的意識也自動「由心轉意」,這就顯示能量與意識的連動關係,道家修練的原理就是先改變能量,自然就可以提升意識。我在懷疑這是不是「物質」與「反物質」的對應?
妳說:「忽然吸了一口氣,整個人又全部恢復了。」呼吸的材料是後天的精氣,比較偏向物質,所以呼吸吸進來的氣能讓妳感覺身體的存在。妳不是退步,而是命功練得不夠紥實,妳如果多練導引動作,或者練一套拳,筋骨皮肉經常用勁,這個現象必然大為改善。妳每天應該還是要花點時間守丹田,最好丹田中的能量團都不要讓它散掉,丹田氣提供身體熱能、動能,當丹田氣轉成神炁,「身體」的感覺就變得淡薄。
2008/02/17-20:59:30 --- 61.230.2.* 

♀無知
六指大師好:是阿!過年這段期間,雜事很多,又東跑西跑的,動功確實練的少,只是守守丹田而已;
說到守丹田,現在守丹田的感覺也變的不一樣了,
在守丹田時,身體是很熱,但是丹田的感覺和以前不一樣,
比較像守胎元的感受,請教您,這個正常嗎?
還有,在意識的感覺就變的很輕,像快不見了的時候,
是不是還有在正常呼吸,因為晚上練靜功守胎元時,也會有這個情況,往往是忽然的一個呼吸,才會再有意識感覺,可是在靜坐當中內在的意識是存在的;
六指大師您知道我所說的意思吧,用另外一種方式形容,
就是當下這個世界和外在一切與我無關,身體很輕,但是還知道自己的存在.
呵呵!我這個笨腦袋只能這樣形容了.
勞煩六指大師了,感激您。
2008/02/17-21:45:50 --- 220.141.139.* 

♂until
六指師傅,那守丹田是不是會越守越緊呢?
最近丹田感到越守越緊..很像肌肉緊繃用力的感覺。
--------------------------------------------
妳說:「心不在的麻煩好像又嚴重了,像在做很熟練的事時,意識的感覺就變的很輕,.......這就顯示能量與意識的連動關係。
.
這種在轉化的時候,會有光的感覺嗎?
我在打坐時候都是覺得身體輕鬆,然後會有光照進來
在眉心的地方,最近摸眉心地方已經有凹陷,這有關係嗎??
2008/02/17-23:41:06 --- 125.225.138.* 

♂六指
無知:妳說「在守丹田時,身體是很熱,但是丹田的感覺和以前不一樣,比較像守胎元的感受。」守丹田是練命的重點。守丹田時身體會發熱,肇因於兩個條件:一是「用心守」,一是「氣到丹田」。
但是丹田裡有精也有炁,妳如果用守胎元的方法去守丹田,兩者的感覺就會有點相同。因此,守丹田可用「心息相依」的要領搭配呼吸,將後天氣吸入丹田,因為練命必須利用後天氣;但是守胎元時,呼吸就會變得很微弱。
「靜坐當中內在的意識是存在的」,養氣的階段最後都保持意識的存在,我不主張常常坐忘。
until:「最近丹田感到越守越緊..很像肌肉緊繃用力的感覺。」這個現象是因為你守丹田的範圍是守一片,只要守關元一點,能量就會旋轉而集中,等到丹田能量團形成之後,再回頭守一片。
眉心見光正常,「最近摸眉心地方已經有凹陷」,我告訴你一個壞消息,修道人往往會眉心凹下,在相法中這叫「官印受傷」,所以修道人大都不適宜當老板。
2008/02/18-20:03:47 --- 61.230.2.* 

♀無知
六指大師好:非常感恩喔!經您的解說,明白了。
現階段在練氣,和以前真的不同,
以前真的是一直呆呆的練,偶爾才會有一些問題出現,
現在是一直有新的問題出現,太陽輪的那團氣,守胎元沒多久就開始卡卡不舒服了,我一直以為是自己的錯覺。
再次謝謝您。
2008/02/18-21:31:18 --- 220.141.132.* 

♂聖盔
發現問題
面對問題
解決問題
就是進步
2008/02/19-02:09:50 --- 219.71.231.* 
2008/02/12-15:19:35 --- 220.141.128.* ---  
 
     

 

     
 
 ♂543
大家新年快樂,又有問題要請教了.因之前去學的是守中丹田的氣功,但沒學守陰竅.最近常感到中丹田中有一股熱氣,看過大大的書想那個應該是元陽吧.只是現再常常有隨著情緒激動而有要衝到頭上的感覺,看氣的原理中好像也有提到,如果不運用陰竅只用意守,若即若離是也可以慢慢的將元陽轉成炁嗎?

♂風
熱氣有可能是心火,肝火或食物的燥熱之氣,為後天氣
熱氣需要下降到下丹田去練化才可能純化為元陽之氣
所謂心腎相交,腎水是煉火和退火最好的部位
火氣上升到上丹田就會造成脾氣暴躁容易生氣..
2008/02/14-00:20:33 --- 219.81.195.* 

♂火野
(只是現再常常有隨著情緒激動而有要衝到頭上的感覺)
5432大,記得要修心喔,不然氣越強的時候,脾氣還很強時,可會活受罪啊!
氣會上衝,也表示丹田守的不牢!
(如果不運用陰竅只用意守,若即若離是也可以慢慢的將元陽轉成炁嗎?)
不論是否可行,學會運用陰竅,才不用活受罪,元陽增加的速度非常快,要轉變成炁,光是靠意守緩不濟急啊!
我之前就是這麼做的,很容易上火,學會運用陰竅是比較好的!
2008/02/14-20:54:23 --- 59.126.52.* 

♂六指
543先生在前天提出問題:「不知道守中丹田有什麼利與弊呢?」,我就說過練功初期的精氣不宜守膻中,以免上火;火氣到了上半身,很難抓得住,所以會有「要衝到頭上的感覺」,一旦火氣衝頭,會產生很多麻煩。
火野說得不錯:「氣會上衝,表示丹田守得不牢」,練氣初期是「專心」,而不是「若有若無」,如能學會運用陰竅當然是比較好的!
總之,初級的精氣只能在丹田裡練,也就是以肚臍為界,不能讓它跑到肚臍以上。
2008/02/16-20:19:54 --- 61.230.2.* 

♂火野
六指大,最近我的丹田跳動的還真是有感覺,越來越像有個球在裡頭跳了!
2008/02/16-22:25:31 --- 218.170.241.* 

♂六指
火野:功夫進步了,恭喜喔!功夫呆呆的練,專心的練,上了某個階段,其中的變化自己自然曉得。功夫不到,說破了嘴還是一知半解。
丹田裡的這個球,要一刻不離的盯著它看,但是輕輕的看著它就好,不能像看辣妹一樣猛盯著看。
2008/02/17-21:14:23 --- 61.230.2.* 

♂543
這陣子忙了,謝謝諸位大大的解惑.最近我也略微增加了站樁的時間,希望能將氣導入下半身.隨著能支撐的時間增加,也漸漸能感覺自己也在慢慢的進步了. 和諸位共勉之.
2008/02/18-10:37:36 --- 118.169.1.* 
2008/02/13-21:57:23 --- 118.169.17.* ---  
 
     

 

     
 
 ♂聖盔
新年新希望..........
希望今年我先練成人仙
明年練成地仙
後年練成神仙~^^y

♂火野
立地成佛不是更快嗎!
2008/02/16-22:40:23 --- 218.170.241.* 

♂聖盔
目前機緣尚未成熟
希望大後年可以成佛~^^y
2008/02/17-07:12:53 --- 219.71.231.* 

♂火野
只要有目標就會成功,大家一起進化吧!
2008/02/17-08:23:34 --- 218.162.180.* 
2008/02/15-21:45:11 --- 219.71.238.* ---  
 
     

 

     
 
 ♀泥土
各位新年好,我是新來的泥土~
過年的時候把「氣的原理」一口氣全看完了
收穫很多,感謝六指大大
但是最近時常感到胃部漲氣的很難過
我便查看「氣的原理」,書中有提到胃部漲氣時
可以在肚臍上建立一道「守氣紋」
或是旋轉帶脈
想請問六指大要怎麼建立那一道「守氣紋」
帶脈又要怎麼練呢?

♂六指
泥土小姐:謝謝妳購書支持!
建立「守氣紋」,或者旋轉帶脈,都屬於中後段的功夫。妳最最近時常感到胃部漲氣,會不會是胃部本身的問題?接下來的一段時間,妳盡量少吃生冷或冰品,以以及辛辣食物,再觀察看看。
2008/02/16-20:28:09 --- 61.230.2.* 
2008/02/15-22:22:00 --- 218.166.59.* ---  
 
     

 

     
 
 ♂胖胖的劉
大家好,跟大家拜個晚年,之前回老家過年,過了一個半與世隔絕的日子,沒有電腦,電視都是小孩子看卡通
 
另外有件事情想請教六指大師
小弟前幾天閒著看金庸的射鵰時
突然想到,練炁時所謂「若有若無」的守著丹田
是否就是類似佛家的「真空不空」
也就是「有」守著丹田,但是卻守著丹田的「無」
換句話說,「真」守著「空」的丹田
 
真是一言難盡啊,希望六指大師能夠明白我的內容
也請六指大師不吝指點

♂六指
小劉:根據量子物理學家的觀點:虛空(empty space)是一個「巨大的能量海」,物質是由能量海流出來的,由於物質的出現,才有空間與時間的存在,故佛曰:「真空不空」。
練炁之時的「若有若無」,既不是有也不是無,它是介於能量與物質之間的一種過渡狀態,與「真空不空」的純能量境界有所不同。
2008/02/12-21:45:43 --- 61.230.18.* 

♂阿水
請問六指大師:
在練功的過程中
如何才能[較有效]的定住心猿意馬
特別是在意守丹田以練精化炁的階段
2008/02/14-23:02:43 --- 118.166.21.* 

♂火野
修心!佛經上的修練法可以試試看!八正道,修身養性的標地!
2008/02/14-23:22:23 --- 59.126.52.* 

♂風
守竅是不能一心二用的
專心守竅就沒辦法想其他事
專心在竅門上的變化就不會分心
例如熱感,氣感,鑽穴感,(邪)靈動感...
練久後定力會越來越強
像我可以守竅幾個小時(整個晚上)..
2008/02/15-00:12:46 --- 219.86.70.* 

♂風
本布落格最近增加很多新的氣功,靈學,科學和醫學等文章,歡迎大家來挖寶~~可點上面小房子
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2008/02/15-21:42:03 --- 219.81.200.* 
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