我的一位朋友陳先生開館授徒多年，他說：「練功的人過更年期會產生身體反噬的問題，我就因為這樣收拾了許多的爛攤子。」這個說法包含了兩個重點：一是年齡問題，一是練功問題。
首先談年齡問題：《黃帝內經》說：「七八肝氣衰，筋不能動。」男子以7為基數，7乘8得56；女子以6為基數，6乘8得48，也就是醫學上所說的更年期。更年期以後，身體的氣開始走下坡，由於筋膜缺少氣的滋潤，因而逐漸硬化，肢體開始不靈。據醫學家觀察，中年以後身體的肌力以每年2％的幅度下降；同時，由於氣衰，身體也開始累積濁氣，內臟逐漸產生發炎現象，據AV女星飯島愛說：中年男子的身體大都會發出腐敗的氣味，即因中年以後身體開始衰敗的緣故。
博客來網路書店舉辦的「黃金66折」活動，標榜「一天一本絕妙嚴選好書」，推出當天24小時之內給予66折的特惠優待。由於推出的書籍都經過編輯精心挑選，長久以來已建立口碑，當天的66折特惠書的銷售數量在網上即時更新公佈，常有書籍創下佳績。「每日一書66折」的制度，目前除了博客來之外，另有三民書局也相繼跟進。
該活動的內容說明如下：
1、 每週一公布當週每日一書66折選書及排程。
中國湖北的一個姓熊的女孩子，有一回在田中收割稻穀，吃過點心之後，突然大吐特吐，自此之後就不吃不喝，一直活得很健康；北京的丁靜小姐在聽了嚴新的氣功演講之後，也產生辟穀功能，多年來每天只喝少許開水；一位名叫徐杰河的氣功師甚至在大陸各地開班傳授辟穀之法。
六、七年前，我拿到一本薄薄的靜坐書，我就一直練，沒事就靜坐，一段時間後，練功常常練的滿身大汗，大約三年吧。但是，後面三年就是痛苦的開始了，我開始出現上火的狀況，只能停停練練，後來上火的問題越來越嚴重，曾經一次長了四個口瘡，後來，偶然間看到了氣功留言板，得到了蹲馬步練陰竅的解答，問題才解決！
今天忙到八點多才下班，在開車回家的路上，一邊開著收音機聽廣播，這個時段剛好由耕莘醫院的醫師談失眠，並接受觀眾叩應。總結醫師的意見，無非是教失眠患者睡前頭腦要關機，但是要腦袋關機，實在是知易行難；接下來就是最後一招了──用藥。
過年期間，一位從高雄上來的朋友來我家走春，泡了一壺茶，因為我的書快出版了，大部份時間就我一個人在口沫橫飛、自吹自擂，說是這本氣功書出版之後，勢必轟動武林，驚動萬教。他聽著聽著，起先雖盡量保持風度以免露出不屑的表情，但最後還是忍不住凸槽：「聽你說得天花亂墜，別的不說，你有沒有辦法治好我的失眠？」
練氣功？許多人等閒視之，不知道練或不練有何差別。其實，人無非身心而已，練氣是提昇身心最直接有效的途徑。一般人只能控制形體，無法控制能量，練氣功即是鍛練、養成能量，我們如果學會指揮自身能量的方法，對於健康、壽命就能掌握較多的主控權，這是醫學無法辦到的。人生一世，草木一秋，凡塵俗事即如過眼雲煙，練氣實乃人生第一要務。氣功對人體的作用大致可分為下列幾個重點：
在中國文化裡面，最高深莫測的就是所謂的「心法」，大部的心法都是口傳心授，練氣練功，如果沒有人教你心法，光學動作是練不成的。練氣練到一個程度，自身健康的動靜幾乎都在掌握之中，哪裡上火，哪裡阻塞，隨時可以察覺，並及時採取應對之策，其中最主要的心法，就是要跟氣「談戀愛」。
