第1頁－俠客的網誌

♂阿水
得天下英才而教之可謂人生一大樂事紙上談兵多年欣見到梅花大終於[破繭而出] 開班授徒雖然不是有教無類但至少讓本板少數有心向學者有一窺堂奧的機會可喜可賀
2009/05/20-09:14:43 --- 118.166.8.*

♂梅花
阿水兄弟！好標題！天下英才將隨每個人善因緣而定！有緣者將千里來相會，開班授徒言之過早！雖然不是有教無類，但有心向道之人必定是有緣！一窺堂奧，不敢！不敢！言之尚早。
2009/05/20-21:50:13 --- 220.130.164.*

♂梅花
阿水、Wii！有緣者將千里來相會，有緣大家聚會不亦樂乎！談談功夫心得大家來交流共享功夫樂。如果大家有此興趣近日由until！安排約個地方喝咖啡聯誼不知意見如何？
2009/05/21-23:35:18 --- 220.130.164.*

♂行者
梅花老師: 我是一直關注老師在版上對話的學生雖然極少發聲但從您的微言大義長期以來,委實收益甚大早上看到您願意嘉惠學者或許真是一個"緣"字 (待會兒就要上班了) 如果我真有那福報的話我真的想親炙大師還請您讓我們有隨師行的機會 until兄有我的連絡方式如果老師願意賜教我非常感恩~~~~
2009/05/22-07:48:06 --- 218.166.25.*

♂阿水
有機會當面受教當然是求之不得時間地點決定後請until mail 給我
2009/05/22-09:04:11 --- 118.166.7.*

♂until
信已經寄嚕^^~
2009/05/22-09:57:38 --- 114.44.133.*

♂梅花
until 第一次會面人數不宜多，三、五位做個朋友友誼聯繫，一起喝茶喝咖啡聊天氣紛一定好。談的主題不管是練氣或是修行說道，如有人提出疑問問題好溝通，好解答。
2009/05/22-10:47:00 --- 220.130.164.*

♂梅花
until 聚會時間定在明日23日[星期六]下午二點。地點：請until用mail個別通知！
2009/05/22-13:03:50 --- 220.130.164.*

♂梅花
阿水！ until已經mail個別通知您，如果接收到請回信參不參加。
2009/05/22-21:43:32 --- 220.130.164.*

♂阿水
until 來信已收到將準時赴約
2009/05/23-10:04:33 --- 118.166.5.*

♂行者
昨天與梅花老師的聚會可以說是來自天上的祝福特別感恩梅花老師無私的付出梅花和六指老師是版上2大導師因著until班長的居中協調有幸見得大師廬山真面目並受教於2位老師對習氣的學者來說真有一種”幸福的感覺” 昨天午后梅花老師的一席話對若干論點有著醍醐灌頂之效也驗證不少學習過程的經驗老師傳授了在座學子基礎功法若能花個1~2年時間好好練習將可紮實學者習氣的功夫感恩老師在入道的殿堂開啟了一扇窗讓學子可以在大堂之外試著以不一樣的角度體味不同的面象而這樣的觸媒讓學者對老師版上的論述可以有更深體悟的機會再次謝謝老師並祝福until！
2009/05/24-16:46:20 --- 218.166.25.*

♂Wii
啊~~我錯過了
2009/05/24-19:31:49 --- 118.231.12.*

2009/05/15-10:58:20 --- 220.130.164.* ---

♂adamlue

謝謝湛老師我上完課再來跟您報告好了當時練自發功時也是就這樣練了只為了身體好但後來有點害怕因為有時一天沒練不舒服感就很重我也一直在思考為何這麼簡單的功法只有林孝宗教授在推廣一些人也一直覺得我應該去找正宗的氣功師教但是人海茫茫明師難覓又恐誤入岐途就一直擱著但隨著狀況愈來愈多但又似飲酖止渴般練了害怕不練又不行真不知如何是好有時又好好的問過林教授他一直鼓勵我練下去認為功力提昇就好我也不知道現在大概一個星期練一到二次身體才會輕爽好像有好有壞真不知如何是好


♂六指
adamlue：「似飲酖止渴般，練了害怕，不練又不行。」這句話描寫得很生動。你可以改練站樁，只要練功時「意識清醒」，大體上就是安全的。古真云：「寧願百世不悟，不可一朝入魔。」一切的麻煩，都來自意識放空。
2009/05/23-21:21:12 --- 220.137.95.*

2009/05/22-00:30:16 --- 218.169.81.* ---

♂until

在跟梅花師父聊天的過程中。我是扮演著聆聽的角色，因為梅花師傅說的東西，
不論是功夫還是佛法，對我來說都是跟天書一樣的存在。好在梅花師傅很有耐心一個一個講解，
讓我有恍然大悟的感覺，原來佛法是這樣子。在這當中講解了佛教三身、金剛以及要修練到什麼
境界才算是入門 = =+，讓我覺得踏入這道門後，門後的世界就是一條無止盡漫長的路。
不論飛升後是不是有後續的東西，但從凡人修練到飛升，這可是很難的阿!! 因此，在我看來梅花師傅
真的是功力高深 ><


♂梅花
until！聽一席話就說功夫高深，不要隨便出口，梅花承擔不起！體檢已過，應該減肥了吧！好好的把氣練到下腹部位守住為第一優先。
2009/05/21-21:48:30 --- 220.130.164.*

♂梅花
until！經過一席話交談，最重要的目的您對練功方面的認知有沒有新的突破與幫助嗎？
2009/05/21-22:44:01 --- 220.130.164.*

♂until
有新的突破!! 我覺得如果要繼續深造... 重點就在於.... 該去找老師了><"。
2009/05/22-17:09:08 --- 114.44.123.*

2009/05/21-20:35:45 --- 114.44.113.* ---

♂梅花

until！
一席話的感覺！送給until！
有一種梵音，這種梵音讓聽的人當下沒有自我存在的空間與感覺，這是很清涼的國度。因此聽到這一股梵音的人即能忘我、捨我，進入無我的境界，如同進入到另一個清淨的國度裡獲得無限的信息而得到法喜充滿一樣。
在這裡有無罣礙的空間身心沒有任何的壓力以及無意識的念頭在這個空間裡存在。在這裡您將獲得無邊無際的智慧觀，這種智慧竟然讓人沒有意識思考的壓力存在。能在沒有意識思考空間獲得通明智慧的信息，這就是悟的體會。
在這種感覺裡您沒辦法有效的把它保存在您的頭腦記憶裡並且當知識吸收歸化為己有來當為自己擁有的智慧財產。
這種聲音如同一濟清涼劑讓聽到的人覺得是在淨化我們的身心進入無意識無我的世界狀態。但其實我是存在的，這個我宛如化成一隻大鵬鳥在翱翔世界一樣，我已經從觀照之中與天地結合成一體沒有半點自我念頭存在。
清涼劑是不留痕跡的，想再回頭找回已經不存在了。因此得之當下將會有清淨的感覺，但沒有記憶並且遠離一切煩惱。
當這個聲音消失的時候，要您從記憶之中再回頭來重覆再說明當時的一切感覺時，您再怎麼努力就是沒有辦法來重訴說明當時的感覺，因為當下時間空間背景已經消失不復存在，信息已經完全消失。
般若智慧就是宇宙真理的信息，平時在心中空無一事，用時如閃電般一瞬間就到，真是玄妙！真是玄妙！
這種智慧信息有別於求知學問，我們求知求學是一種重覆的練習，也是一種記憶的累積，學校所學的就是學問知識，能從記憶之中吸收理解到最後再重覆的訴說就是知識學問。


♂梅花
信息沒有自我意識的存在，信息來自宇宙真理的訊號。放下一切自我才能接收信號帶您的意識進入無意識的空間，這就是淨念。自我意識的存在就是阻止您一切宇宙真理信息的進入。信息不是催眠！當您解除自我念頭的存在而放空一切專心的感應信息時，您的神智是清明的能轉換用觀照代替一切眼見思想。如此才能得到淨念判斷信息的真偽，這是能聽見接收信息最基本的條件與態度。
2009/05/21-10:57:36 --- 220.130.164.*

♂梅花
佛經裡的智慧不可得，佛經裡面沒有修行的道場。善知識的寺院道場並非是真道場，不可誤信寺院就是道場。宇宙信息之道場才是您獲得智慧的來源，真正的宇宙信息軌道才是您修行的真道場。佛經與善知識的功能就是指導學生進入道的信息世界之中，由學生自己來接收到宇宙真相信息得到修行的成果就是聞熏聞修。修行者能從聽聞之中獲得到熏染學習的成果，從熏聞之中進入入流亡所，這就是無我之境。這個道場應用熏染再熏染之功，這個道場有如同巨大磁場中的鋼鐵時時吸收磁場中的磁電，一步一步的吸收來轉化自己成磁鐵電磁場。鋼鐵的品質越清純它的吸收力越強，這就是觀世音菩薩法門所說：[聞熏聞修。]
2009/05/21-12:56:46 --- 220.130.164.*

2009/05/21-10:04:41 --- 220.130.164.* ---

♂阿法

請問有人練过蘇菲舞嗎? 可不可以紹一下? 聽說奧修中心是拿它作動功的.

2009/05/20-22:17:11 --- 72.46.213.* ---

♂adamlue

湛老師您好謝謝您的指教我正是練自發功正因為您書上寫的隱晦故而讓我多生疑惑我現在有點被自發功綁架的感覺練完後雖然全體舒暢但又常覺需要練功或者一直練功練不完的感覺近半年稍好因您書中寫說要排濁氣又不知如何是好故有此一問之前我打算去學淨化呼吸法以讓身體不適感改善您的建議是??? 另外您覺得我也應該去達拉彎嗎? 不勝感激還是老師可以???


♂六指
adamlue：台灣目前有許多人在學「淨化呼吸法」，成大也有個社團在學，那麼多人在學，應有其特別之處。你如果去學，可不可以回來說說心得及意見？
2009/05/20-21:56:49 --- 220.137.98.*

2009/05/19-23:23:25 --- 218.169.93.* ---

♂lkk

丹田呼吸法又分逆式呼吸法及腹式呼吸法兩種，逆式呼吸法比較少用，除非功法特殊，缺點是容昜內傷，所以氣不可以吸太胞，但它有個好處，可以讓初學氣功的人，短時間快速讓丹田發熱，一但練成後就要改用腹式呼吸法，它比較溫和。
逆式呼吸法讓丹田發熱，吸氣時腹部縮小，停止五秒鐘，並想著丹田有一個火球或金光在發熱，吐氣時腹部恢復原狀，（吸氣時吸七分滿）每天練習三十分鐘，練習到只要隨時練習兩三分鐘丹田就能發熱為止。
腹式呼吸法練習:吐氣時腹部縮小，吸氣時腹部恢復原狀，停止五秒鐘，並想著丹田有一個火球或金光在發熱。每天練習三十分鐘，練習到只要隨時練習兩三分鐘丹田就能發熱為止。[


♂lkk
1.通督脈法: 平躺屈膝，兩手握住膝蓋，身體圈屈以頭臀為兩端，前後搖動，有如海盜船，往屁股搖時，可以坐起來，往頭部搖時注意頭不要碰地，來回搖個30至50下，可打通督脈和膀胱經。在搖動的同時，躺下時吐氣，搖到坐起來時吸氣，這是呼吸的配合。膀胱經是人體最大的排毒通道，也是身體抵御外界風寒的重要屏障。膀胱經是人體最大的排毒通道，也是身體抵御外界風寒的重要屏障。若這條經络通暢，外寒難以侵入，内毒及時排出，身體何患之有？所以我们一定要打通膀胱經，所谓“打通”就是讓更多的氣血流入這條經络。誰给膀胱經供给能量呢，主要是靠腎，腎與膀胱相表里，膀胱經只是個通道，本身無動力運行，需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以您加强了膀胱經的需求，也就激發了腎臟的供應潛能. 同理，督脉亦是如此。督脉是諸陽之會，人体陽氣借此宣發，是元氣的通道。為什麼我們總要說“挺直你的脊梁”？就是因為那裏最展現人的精氣神，所以，打通督脉，可以祛除許多疾病，國外醫界都有整脊醫學的分支，治療效果極為顯著，其實就是調整督脉。增强督脉的氣血供應，就能激發賢臟的先天之氣。 2.推腹法:兩手半握拳，用拳指推腹，由胸口往下推，由兩側往肚臍推，可以整腸推油脂排便。 3.踏步搖頭法:平躺兩手十指相扣，放至頭後方，上身稍微抬高，右腳縮起，頭也跟著右轉，右腳回復，頭也回復，再換左腳，做三十下。可以調整脊椎變形，腰骨酸痛。 4.撞丹田法:可以強化丹田及內力。可以直接點選進入真人示範: 求醫不如求己- 動作篇- 推腹法求醫不如求己 - 動作篇 - 踏步搖頭法求醫不如求己-動作篇- 撞丹田法（此功法可強化丹田）
2009/05/13-09:21:54 --- 123.110.112.*

♂lkk
各位想要多了解氣功，可以到此網址:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!i1iqa1uZR07.oj5sBS8-
2009/05/18-13:44:29 --- 123.110.112.*

♂lkk
此網址:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!i1iqa1uZR07.oj5sBS8- 最適合初學氣功者學習，如有任何問題?可以提出來，我會盡力為各位解答。
2009/05/19-22:27:25 --- 123.110.112.*

2009/05/10-10:03:58 --- 123.110.112.* ---

♂adamlue

湛老師您好近日有幸拜讀您的大作氣的原理想請教您自發功並無強調呼吸吐納感覺上比較像是在練功中會自行調節這樣的功法是否會有問題?


♂六指
adamlue：歡迎光臨！謝謝買書喔！恰巧昨天達拉灣民宿的黃師兄打話來說，又有一對夫婦練自發功練出了問題，幸好看到《氣的原理》，同時又找到我的部落格看到「深山中的高人」（http://blog.udn.com/chalirose/458193）那篇文章，逕自摸索找到達拉灣民宿，經過黃師兄的調整，不但頭痛的毛病立癒，而且滿臉的黑氣也立即退去，立轉紅潤。以上的案例已發生了很多次。自發功的原理我已分析過很多次，如果要做一個簡單的比方，目前流行的自發功其實類似簡單的「起乩」，也就是放空腦袋，讓外頭的靈氣進入身體。這種功法簡單易練，但是歷來道書都沒有老祖宗在教，就是因為它的危險性很高呀！
2009/05/19-15:42:49 --- 220.137.99.*

2009/05/19-00:34:28 --- 218.169.80.* ---

♂克拉克

好久不見了
前陣子忙於工作
最近練功方面有一些心得和疑問
懇請六指大給點意見
1.練氣要動功與靜坐兼練,如果只練動功和內功(揉腹), 會有什麼情況呢?也會有效果嗎?
2.目前我開始在動功和揉腹之外,加入靜坐,方法是守丹田,感覺從丹田開始熱,漸漸熱到全身,呼吸的氣息也是溫熱的,請問這樣對嗎?丹田要守到什麼時候呢?
3.我上下班坐交通車(類似遊覽車),一趟一小時,我想利用在車上的時間靜坐,不知可否?
一次問了三點,希望不會勞煩您,感激


♂六指
克拉克先生：如果你在練揉腹，丹田裡常有氣，靜坐時「心守丹田」就會變得火力過猛，所以要守得很輕，像一條線拉著就可以。上下班坐交通車可以用丹田呼吸，比較不像靜坐。
2009/05/17-12:16:25 --- 220.137.100.*

♂克拉克
丹田呼吸要領是? 需要舌抵上顎嗎? 他的功效是?
2009/05/19-12:17:34 --- 123.193.10.*

♂lkk
一般人舌頭本來就抵上顎，不需要去克意的舌抵上顎。
2009/05/19-12:42:38 --- 123.110.112.*

2009/05/16-20:29:04 --- 163.29.25.* ---

♂初學

您好:有購買您的大作:氣的功原理
請問有開館授課嗎? 還有有可以介紹的老師呢?
我從為學過可以單憑書內的方式所述入門嗎?


♂六指
初學先生：感謝你買書喔。我建議你從「站樁」和「養生睡功」學起，睡功書上有，站樁在本留言板有介紹，你翻到前面找找看。你也可以稍為等一下，下個月我的新書將出版，書裡就有介紹三種適合初學者的功法。只是，又要你破費一次，不好意思，呵呵～
2009/05/17-21:30:18 --- 220.137.100.*