第22頁－俠客的網誌

♂梅花

續！
颱風天，找個話題聊聊！
當您經過這一口氣達到得淨化身口意的成果之時，您就能明白宇宙定律軌跡的種種軌道軌跡現象，因為您已經得到這一口氣的真理。如此您才能深入禪定的境界進入色界天、無色界天，您才能明白禪定境界裡的實境，並且在實境中觀照照見出無限層次光明世界的清淨國境。
身能夠淨！由生理淨化後自然轉化成心理的淨化，如此您就能達成口意自淨的效果。
身淨、口意自淨。如何才能淨身？淨身並非要您來注重身體外表體膚的清潔把身體沐浴的乾乾淨淨至一塵不染，淨口也並非只要求淨食物來素食或善言義工行為，淨意並非重視外在善惡思想觀念語言的淨化。以上這些淨身、口、意的行為都是世俗觀，完全重視外表及有為而為的修身善行，有這些想法就是曲解佛法沐浴淨身、口、意的本質與用意。
身、口、意能清淨者必然是能深入內性世界觀照照見出清淨的世界，因此必然能產生清淨心能見清淨的內性國土。在此當下由清淨的佛土之中來觀照攝受清淨的佛法，您才能由觀照中來察覺佛的清淨世界證悟佛法，再由證悟當下發出真正的禪意內涵。


♂梅花
禪定境界是一種利用打坐練氣功達到甚深的定境功夫，利用禪定力功夫來完成淨身、口、意的成果，或稱得到如來自在神通力的功德力的力量來完成佛果。我們將此境界或稱是由禪定功夫來達到深厚的實力之後所出現有別於世間的另一個清淨國土內性世界。這個內性世界已經超脫人類六根意識所知覺的範圍，因此並非我們可用世間心，世間語言就可以來感覺意會論述的意境。能悟此意境者將可由一句語言或一個動作當下就可意會傳達出以心證印心的境界。這個意境就如同在同在另一個頻率世界中，兩個人同時發出電信傳真一樣的情況。由雙方從各一句語言或一個動作之中同時感應，同時意會自己心中所能明白的意境，這種境界是第三外人所不能明白的意境。由於禪定力是經過清淨身、口、意後所產生的清淨世界，此境並非世間現象所有，也非世間妄念思想所能體會的境界。可惜世間人總是想以世間的環境做準則利用語言、文字、思想來推論它，將它論述傳達。如此推論必然會產生各自各說各話之偏見，宛如進入空花虛幻不實的世界難解脫，並且從空花不實中論述一編大道理的故事般。
2008/09/28-16:51:42 --- 220.130.164.*

♂梅花
因此佛教法師通常在課堂上講論禪定或寫書禪宗書籍典故，收集古賢書籍工具等等來傳遞禪意的方式，這些情況您最多只能當佛學知識來解釋之。一般學佛人常常被教育成為只要您找個清靜的環境將雙腿盤坐，收心一處以求靜思或懺悔過失。這種打禪方式將如同是一棵枯木在求生機，日日靜思當作打禪靜坐期待有朝一日能靈光一現開悟見性，這就是今日佛門弟子在學佛打禪的方式。如果用這種觀念來學習打禪都是不懂打禪坐的意義與方法，以及不懂修行的目的，不懂要如何來學習求得禪坐心法。佛門禪定又稱三昧禪定，[三昧]一詞是一種定律法則名稱。禪坐是須要有方法方式及內容的。在佛門學習打禪必須要懂得三昧法之中的三昧定律法則，如此您學習打坐才不會坐枯禪浪費時間。
2008/09/28-16:58:57 --- 220.130.164.*

♂梅花
一般學佛大眾對六祖壇經所講到[禪定] 的定義，大家都建立在世間心所思維、推測歷代祖師語言文字的外表，這種思維完全是由凡俗世間心所推論出來的表相，這就是心外求法。如果自己不經過修行達成證悟改變自己之前，而想從心外意識研究來求得佛法道理，其所得到的佛法見解是不務實的，如此您將會如同吸收到不實的幻境一樣來解釋佛法。這個道理就如同[金剛鑽石] 能發出明亮的光輝必須建立在堅固不壞的本質之上，否則就會如同玻璃水晶一樣雖然同樣能反射放出光線但實質是不堪一擊的。真正的金剛鑽是隱藏在污泥礦石內部難得、難見、難遇並非人人能識的寶物。金剛鑽採礦雖然有多種方式但質地只此一品，然而玻璃水晶是人工改造因此品種類繁多。玻璃水晶多品其明亮光澤顯露於外貌使人人喜愛容易迷惑其光采，其物雖然易得實非真品。
2008/09/28-17:30:48 --- 220.130.164.*

♂梅花
花香芬芳將由花樹生命自體從成長之中而來，您不能說您只懂得如何來欣賞花與聞花香而不明白花樹是如何能成長與如何來培植花樹，這是不合實際邏輯的，學佛亦是如此。當您自己不明白如何來成就自己顯露自己的功德之時，您又如何能懂得修行，返回原有的真面目發揮自性功德，何況您應該當花樹在自然中散花自己的花香而不應該當賞花香之人，沉迷在花香之中。佛、道修行過程亦是在同樣花樹的架構道理之下建立一定的流程基礎，您只會懂欣賞佛經道理不懂實修的方法得到證果境界，自己來顯露自性功德。有些佛門弟子讀經文學顯不行修密，或行密修不能通顯經文。這些人完全都不明白顯是禪，密亦是禪，不清楚顯密本是一體所產生之內外有別，有這種現象就不合乎學佛邏輯與實際淵源。因此在佛教裡劃分顯密不一產生顯宗、密宗之分別就是錯誤的觀念。
2008/09/28-21:49:15 --- 220.130.164.*

2008/09/28-16:47:59 --- 220.130.164.* ---

♂路人A

請問有沒有人會分筋錯骨之術啊？
有這門功夫感覺好處還不少…
至少自己筋骨錯位時，可以自己移回來…
未傷敵，先治己
不賴說~~

2008/09/27-16:12:40 --- 59.105.162.* ---

♂仙人長

我卡到陰了.....
上週末無聊去租了幾十年前看過的老片"大法師"
想說現在用投影機大螢幕看會比較刺激
結果準備好果汁零食就在客廳開始放映了
前半段真是蠻無聊的...所以有些就快轉跳過去
但是後面重頭戲時卻眼睛常常閉起來...音量也越調越小
大螢幕真是太震撼了...所以沒看完就趕快結束了
但是心裡卻隱約有個陰影一直跟著我
女主角那張臉真是太經典了...讓我不禁常常想起她
半夜輾轉都睡不著...索性就起來看電視
看到後來覺得有睡意了就準備回房休息
雖然腦海仍會浮現那張臉...但還是睡蟲比較厲害
但是睡到一半...........
我突然聽到有人在說話.....
這下可不得了了...我整個人都醒了
再仔細聽確實有人在說話
我真的是嚇到了
連電燈都不敢開就直接身手俐落的翻下床準備衝出去
結果黑暗中步伐一時慌亂雙腿中間就去卡到桌角
真是痛到腿都軟了
但我還是堅強的負傷奪門而出
跑到客廳的時候竟然發現牆壁有一閃一閃的光影
.....原來是電視忘了關啊
我忍痛一枴一枴的回到臥房確認那聲音是來自電視節目
我終於安心了...激昂的的心情終於平復下來了
但是當天晚上也痛到不能睡了..........

2008/09/25-21:02:29 --- 210.192.246.* ---

♂Peter

六指老師您好:可否在新書加一些簡單武術氣功?
例如一般氣功身體越鬆越靜,感覺氣越強,一用力氣就散,
怎樣可運氣到手掌打一塊木板而氣不散?


♂六指
Peter：武術家用的「內力」來自丹田，他們的丹田經過特殊鍛練，非常強而有力，所以武林前輩說：「丹田者，氣力之府也，欲精技擊，必健丹田。」以上是我在書中的「內外兼修的武俠」那一段的部份內容。丹田氣壯之後，接下來練必須「布氣」，將氣運到身上某個部位，然後用道具拍打，經過長久的拍打，氣就會不斷聚集在拍打的地方，讓它變得非常堅靭強硬，挨得起重擊，這就是一般所說的「硬氣功」，因此，硬氣功是筋骨皮肉挨打練出來的，並非呼吸、守竅練出來的。本門師兄弟練武，兩人對招，將氣運到手上來，四隻手碰來碰去，練久了整隻手硬得像棍棒一樣，兩隻手就是武器，這還算普通，我曾經遇見一位練鐵砂掌的前輩，我摸他手掌，硬得跟石頭一樣，被他打一掌，老命登時報銷。你問：「怎樣可運氣到手掌打一塊木板而氣不散?」如果不練外家功夫，我告訴你：辦不到！「一般氣功身體越鬆越靜，感覺氣越強。」你說的這個是炁，只是電磁場，流動在神經系統，用在肌肉沒有絲毫力氣。
2008/09/20-20:34:00 --- 61.230.16.*

♂Peter
謝謝六指老師回覆!
2008/09/21-00:12:39 --- 218.191.170.*

♂仙人長
「一般氣功身體越鬆越靜，感覺氣越強。」你說的這個是炁，只是電磁場，流動在神經系統，用在肌肉沒有絲毫力氣。 ........................ 其實先天炁才是最厲害的完全不是後天氣可比擬的兩者是不同的層次等級但如果修練的程度不夠的話就只能感覺到炁而不能發揮炁真正的功效若問什麼是炁的真正功效? 看看神仙就知道了~^^y
2008/09/21-14:59:04 --- 210.192.227.*

♂梅花
風先生！六指大在這一編文章裡已經很清楚的回答您外氣硬氣功是如何來訓練的問題，如何在打鬥中訓練打人及被挨打不會受傷。我再來補充一些簡單的原理。、我們的身體內部機能本來就有自動調節保護自己的能力，您沒有防備受傷的層次就高，時時訓練就經得起被打。因此您常常練習訓練它慢慢產生抵抗的作用已形成習性，它就能集結身體的熱量轉化成力量來保護您的某些部位，但是超過負荷還是會受傷。例如：廚房的廚師自己抄菜試吃能訓練到他們的嘴唇、手比一般人不怕燙不怕熱，拳擊選手自己能訓練到能忍受被打擊經得起被挨打，這些人難到他們也練過氣功嗎？
2008/09/22-00:25:28 --- 220.130.164.*

♂風
梅花大這個我知道前幾年流行的打人療法(拍打療法) 我看新聞介紹很多人排隊等著被拿棍棒挨打拍打的確有通經絡和逼出濁氣及強化內氣的效果但是我說過有病的人其實並不適合這種極端功法沒內氣拍打很容易內傷對我而言,這是進階功法我對功法"順序"要求嚴格可是一般人根本不知順序才會造成那麼多人練氣功受傷或走火入魔教的老師其實要負很大的責任這就是我最近在此發表一大堆初學氣功該有觀念的原因別人已經走錯的路,何必再去走一次呢?
2008/09/22-00:43:38 --- 219.81.198.*

♂梅花
風先生！我完全同意您現在的理性看法。養氣如養虎，氣是一股支持您體能的能量，但是這是一團火氣集結久之將會傷人不可輕視。訓練氣的集結需要有進階一步一步的訓練，要守某個部位才能安全，並且要經過陰陽轉化之後才能運轉。在沒有陰陽轉化之前使用這一股火氣是非常危險的。
2008/09/22-09:00:01 --- 220.130.164.*

♂風
練氣一定會造成火氣上升滅火的方法如果用吃冰喝涼是下下之策我現在都是把這股火用來燒寒氣和邪氣剛好可以一舉兩得~
2008/09/22-16:07:35 --- 219.80.134.*

♂Peter
梅花大您好: 之前你教紥馬步功夫很好,幫了很多人, 可否教一些基本外家功夫,可聚集外氣拍打身體而不容易受傷,謝謝!
2008/09/22-17:20:07 --- 218.191.170.*

♂梅花
Peter！學任何武術的基礎功夫就是要您紮馬步，馬步的姿式能平衡您身上的氣並且結合丹田、陰竅、湧泉三點聯繫完成命根建立健康的結構碉堡中心，因此您把馬步紮實這就是好功夫。致於您想練武學，您可以學太極拳、八卦拳或梅花拳，這些拳術都有優良的傳統，它不會傷身並且幫您疏通身體驅外氣。
2008/09/23-10:39:31 --- 220.130.164.*

♂Peter
謝謝梅花大! 有一個問題想請教,這問題以前有大大問過, 元陽,精氣,元精都是身體有的東西, 空氣中有元陽,人吸入空氣,所以身體有元陽, 人吃了食物會產生精氣,元陽是可用心控制, 精氣是不可用心控制,練氣功時丹田聚集元陽, 元陽吸引精氣到丹田,一段時間後變成元精,是不是這樣?
2008/09/23-19:47:59 --- 218.191.170.*

♂梅花
Peter！我聽過精、炁、神，純陽，真炁這一類用語。什麼元陽,精氣,元精這一類名詞我不懂。這些名詞都是現代人自己想象所編造出來的用語，這要去問編造這些名詞的人。對您們初學者而言只要練功就好，研究這些名詞一點意義都沒有。
2008/09/24-00:20:21 --- 220.130.164.*

2008/09/20-14:52:36 --- 218.191.170.* ---

♂梅花

練功須知！
地球自然三大能源，水、火、風也是依據自然生態相互循環轉換而存在地球上讓萬物生生不息。水、火、風也是在這個地球上產生天然災害剋害人類動物植物的自然生態的另一股力量，這就是天地能生能剋的自然現象與道理。
地球的溫度受到地球公轉、自轉所影響，因此才會有春、夏、秋、冬在循環調節出地球適當人類生存的溫度。人類身體內部的氣像地球一樣也有調節體能溫度的功能，在平時時時發揮它並且平衡身體內部的體溫。
如果您將氣集結在某一處來練功訓練，久之成習性該部位必然會產生火力過盛，這是一項危險的動作，因此您必須懂得如何來融入水氣相互沖合才不會有危險發生，這就是陰陽交會。
近代科學的進步，科學家發現另一股資源能量從地球地礦中挖掘，挖掘出地球金屬礦物、油礦種種能量資源。物資資源料從實驗中產生物理、生化變化現象，氣體、固體、液體之間也是大自然循環體系轉換生生不息而存在。
修行煉氣的道理也離不開這些科學理論。大的煉鋼廠一切廠房、機械、馬達、信息傳遞系統工程都已經具備，現在所欠缺的是如何產生高電能才能啟動工廠機械動力，如此您才能製造產品。高電力的電壓必須要電頻來調節才不會發生危險，這就是科學。
您的身體同樣的具備了煉鋼廠一切機械、馬達、信息傳遞線路及生產功能。您現在所欠缺的是如何來強化您身上的電能，電能不足或頻率不同想動機械就是讓您的馬達啟動產生空轉，空轉就會破壞您工廠機械的一切系統功能，燒壞所有的電路。
同樣的道理，當您體內水火不調，氣機動力不足或頻率不平衡不能提升之時就想要在體內運轉通氣，這就是空轉。空轉就會破壞您身體電路運作失去平衡，如同工廠機械的一切系統功能，因電力不足不能平衡而燒壞所有的電路。
氣的空轉在身體上仍然是有熱熱的感覺在流通，空轉的感覺就是一種虛幻不實也是危險的行為。
當您瞭解這個道理之後，您就會明白不管是佛教教人學習禪定、唸經、唸佛、唸咒練功修行。或是印度瑜伽術，道家打坐練禪等步驟都與煉氣功道理有關，都是互相之間是有共通的理論基礎與相關聯的。
能夠明白修行練功練氣的真正意義與目的是什麼？如此您才能放心的去練功修行。如果不明白這些常識道理？那麼您怎麼能夠一味的盲目的練功。您必須尋找明師來教導建立練功常識接受長期的照顧，否則您如何能明白什麼才是修行？什麼才是練氣功？可見這一條修行路必將危險難行。


♂梅花
在中國戲劇裡古代時的練氣士就是修道人，他們修行練氣都會有一套完整高深的步驟與練功心法不為外人所知。如果不懂這一套功法而盲目迷信的學習必將發出危險，古時候真正的修道人功夫高的很，可就不是像現代一般的氣功師。但現代人已經將修道練氣這一門精深學問完全簡化為養生健康運動來視之，所以在近代氣功教學環境裡就很難找到明師在教學。依我了解台灣功夫界真正有好功夫的人很少，原因是真功夫已經失傳，懂好功夫的人很少。這個社會只要您學一點皮毛功夫，就是您練個小學程度的氣功再多看一點功夫修道書籍充實，您就可以學這些練氣知識充當來唬一唬不懂功夫的學生，指導初學進門完全陌生不懂氣功學的學生。功夫層次不同，觀念就會不同，沒有好的功夫環境與觀念，您就是學不成好功夫。自古以來好功夫都是家傳只有少數專人在深入學習研究，不可能流傳給民間大眾。尤其今日忙碌的工商社會，經濟科技發展物質享受的時代，是沒有人會發一輩子的時間忙碌在練功修行。
2008/09/22-11:38:16 --- 220.130.164.*

♂路人A
梅花大這篇寫的讚喔！ -------------------------- 想到一件事，拿煮開水的鍋子來說好了，原本鍋子就是鍋子，裡面的水還是水，鍋子底下的火很小，剛好可以燒100年鍋子才壞掉，現在沒事想燒出氣來，結果水燒光了，卻不到到有半點氣衝出來… 於是火愈開愈大… 鍋子愈來愈紅，咻的…鍋子就沒啦… -------------------------- 原本可以用100年的鍋子，結果一下就沒了…
2008/09/22-11:38:43 --- 170.148.96.*

♂仙人長
想到一件事，拿煮開水的鍋子來說好了，原本鍋子就是鍋子，裡面的水還是水，鍋子底下的火很小，剛好可以燒100年鍋子才壞掉，現在沒事想燒出氣來，結果水燒光了，卻不到到有半點氣衝出來… 於是火愈開愈大… 鍋子愈來愈紅，咻的…鍋子就沒啦… -------------------------- 引喻失當~
2008/09/22-11:50:15 --- 210.192.180.*

♂風
空轉(空燒)嚴重的話,確實會走火入魔整個身體報銷(破功),邪靈入侵很多初學者其實都是在空轉連一點點熱氣都沒有就在轉河車練得頭暈腦脹,這是入魔前兆..
2008/09/22-16:24:09 --- 219.80.134.*

♂風
YYY這位仁兄大家都不敢採,你有勇氣把它採爆,今晚一定中樂透~ 阿寶雖然三年沒練到什麼但是很多人三年卻練到走火入魔因此你應該恭喜他留個走火入魔的網址供大家參考(點選上面)
2008/09/22-19:53:46 --- 219.81.204.*

♂風
這裡有更多的走火入魔資料
2008/09/22-20:20:34 --- 219.81.204.*

♂阿寶
找個師父好好練功相信就不會這樣了
2008/09/22-23:57:41 --- 140.134.248.*

♂風
阿寶還是沒開竅台灣教氣功的師父一推教出問題的也是一推例如教自發功的師父最多(很多還免費教,多去公園看看) 自發功出問題的也是最多的可是這些師父有能力處理出問題的學生幾乎是零林教授的自發功套書大賣雖然他書中有提到走火入魔但我看都是小兒科的研究,而且也不會處理他也是每天在大學公園免費教自發功兼賣書.. 我想這就是六指大不喜歡教功法的原因正確氣功觀念還是最重要 ********* 所以阿寶,你應該是多學學氣功正確觀念和練功順序練功時要知道自己的任何反應是走火還是排毒靠別人還不如靠自己
2008/09/23-08:08:00 --- 219.80.133.*

♂風
我再舉個例子自發功的氣感最強,功法最簡單,治病也最快.. 但是風險最大,最容易走火入魔.. 練精化氣,順呼吸,動功等正常初級功法慢慢累積內氣開穴脈.. 但是風險最小,不易走火入魔.. 就如同投資理財選擇股票,期貨賺得最多也最快,但是風險最高,可能血本無歸.. 選擇定存利息低,賺得最慢,但是風險最低,至少可以保本.. 你趕冒險,就必須要有很多的理財知識和設定停損點,也要有最壞的打算.. 不敢冒險就乖乖的一步一步來,慢慢存錢..
2008/09/23-09:59:33 --- 219.80.133.*

♂風
就像爬陡坡登高很快到達最高點但是很累也很危險(可能摔下來) 爬緩坡登同樣高度較慢到達最高點但是較不累也較不危險如果你是有經過登山特訓的年輕人你就有爬陡坡冒險的資格如果你是百病纏身的老年人,就該慢慢來.. 大自然的現象非常公平合理且有趣,不是嗎?
2008/09/23-10:15:07 --- 219.80.133.*

♂路人A
不傳之密是怎麼回事呢？是高手不爽講嗎？還是怕講了出來，讓低手聽了之後，低手就用爛爛的身體去練高高的功夫，把身體練壞嗎？
2008/09/23-13:00:40 --- 170.148.96.*

♂仙人長
高深的功夫有許多關鍵的訣竅容易受到文字的限制而不能完全傳達或會錯意而且練者本身的根基一定要夠不然有人練傷了傳法的人就要去承擔這個罪過因此傳法的人除了要看你的根基還要陪練指導一段時間無論如何...不要好高騖遠...先把根基練強再說吧
2008/09/23-13:28:06 --- 210.192.226.*

♂風
仙人長講得較客氣我認為不傳之密就像獨家配方若公佈之後大家都會(仿效) 自己就沒賺頭但留一手也有可能造成"失傳"而後繼無人..
2008/09/23-15:55:50 --- 219.80.143.*

♂風
SOS求救: 最近看"虹道仙宗"發表的一大堆氣功的文章(點選上面) 好像都有留一手(故意不講重點,只在周圍繞圈) 請問六指大,梅花大或其他有拜訪過該網站甚至為該學員的網友們發表對其看法我只知該版主好像認為左腦可以控制活子時,陽精,自發,先天氣,防止走火入魔(幻聽),安神祖竅,練精化氣,陽神.... 好像主要都在練腦功也開發好多特異功能..(搖視,他心通...) 我常常都用內氣在練腦,卻不知會有這麼多功效耶!
2008/09/23-17:10:36 --- 219.80.143.*

♂風
他還宣稱練腦可以去除雜念,幫助靜坐定心或靜心.. 好新鮮~ 我的雜念超多下次靜坐一定要實驗看看有沒有這項功效~ 好像就是搜尋腦中起雜念的區塊去消除,真是科學~呵呵!
2008/09/23-17:27:27 --- 219.80.143.*

♂風
之前我有發表過我作過念力改變水質的成功實驗或許我早就因為練腦功開發出部分特異功能而不自知~
2008/09/23-17:43:30 --- 219.80.143.*

♂風
虹道仙宗-煉化腦中邪氣方法 http://tw.myblog.yahoo.com/honduo-happyneedle/article?mid=3320&next=3294&l=f&fid=32 http://tw.myblog.yahoo.com/honduo-happyneedle/article?mid=3294&prev=3320&next=3276&l=f&fid=32 http://tw.myblog.yahoo.com/honduo-happyneedle/article?mid=3276&prev=3294&next=3251&l=f&fid=32
2008/09/23-18:28:12 --- 219.80.143.*

2008/09/22-11:09:40 --- 220.130.164.* ---

♂阿寶

六指我問你一個問題喔
有關於腹式呼吸的問題.首先我是躺著的.然後我只把手放在肚臍下.可是沒有吸氣沒有吐氣.只是腹部的皮膚感覺手而已
可是有個問題
1.就是放在肚臍的時候.肚子的起伏應該在關元穴.也就是肚臍下面的中心點巴.可是為什麼我會偏左或偏右.我的感覺就是不正.所以我就把手放左邊一點放右邊一點.還是沒對到.可是我明明就有放在正確的位置.怎麼會這樣
2.躺著時候有放個枕頭.我也一直覺得枕頭沒放好.好像頭也歪向左邊歪向右邊.我覺得不是我想太多而是真的怪怪的枕頭也一直喬
這件事已經持續有一段時間了.一直弄不好
有人說我骨盆偏斜真的嗎


♂六指
阿寶：你練功「沒有吸氣沒有吐氣」，是不是已經進入胎息階段，好生厲害！我在上本書談過，宇宙的能量是按照幾何圖形運行的，例如直線、圓形、三角形。當線路不正的時候，雖只是一絲的偏移，也會影響氣的流通，愈高段的功夫線條愈須精確。練睡功和靜坐一樣，姿勢必須很端正。阿寶你覺得線路不正，必須用微調的方式，慢慢的找出對的位置，你才知道你的身體哪裡歪斜而不自知。
2008/09/11-11:00:40 --- 61.230.14.*

♂阿寶
阿寶的意思.是說不刻意吸氣吐氣.怎麼可能不用吸氣吐氣呢至於歪掉的問題.就不知道該怎麼辦了
2008/09/11-13:33:28 --- 140.134.248.*

♀無知
阿寶大:恭喜你上大學了；歪掉的問題要用【心】去調回來，我也犯了這個毛病，現在差不多接近正確了，六指師父曾經交代我靜坐時姿勢要端正，可是我不是靜坐時出問題，是靜坐時發現問題，因為我平常在看電視時，就用心息相依法練任督，因為不專心，結果氣就帶偏了，現在已經慢慢調回了。
2008/09/13-12:39:32 --- 220.141.120.*

♂阿寶
請問一下用心調回來是怎麼用可以教我嗎
2008/09/15-05:50:20 --- 140.134.248.*

♂梅花
阿寶！恭喜您考上大學。這個板區並沒有教好您練功的觀念，年青人不學站樁想偷懶學床上功夫最要不得！在大學裡應該有社團可以練功夫吧！找個社團學功夫省錢又方便。
2008/09/15-09:46:32 --- 220.130.164.*

♀路人A
阿寶，你的敘述，是我預期會有的狀況… 傷害已在產生了。我之前早說過了為了健康就別練睡覺功。若是練站樁，是不會出現你說的那些敘述的。站樁適用普遍性廣多了、安全多了。
2008/09/15-18:01:23 --- 170.148.96.*

♀無知
回阿寶：從預備式開始就確實的用心去感覺，接下來的每一個呼吸動作也一樣要用心去感覺自己確實有做到。
2008/09/15-20:45:31 --- 220.141.137.*

♀無知
路人A大大，怪怪的喔!你是男生還是女生阿。
2008/09/15-20:48:42 --- 220.141.137.*

♂阿寶
很可惜的是我們學校社團沒有有關氣功的
2008/09/15-21:18:56 --- 140.134.248.*

♂until
阿寶，可以跟我一樣，先去武術性的社團走走阿XD 從最基本的馬步、弓步，還有拉筋開始 ~^____^~
2008/09/15-21:42:33 --- 219.84.155.*

♂聖盔
如果練睡覺功是普遍容易出錯的那就比較不適合推廣而比較適合個別指導以免未得其利先蒙其害
2008/09/15-21:47:28 --- 210.192.247.*

♀路人A
我是男生啊？怎樣？？
2008/09/15-21:53:12 --- 59.105.162.*

♀littlebeetle
禪密功，有人就是用躺的才得氣。可能根據每個人狀況而定吧。
2008/09/15-21:54:02 --- 122.100.127.*

♂阿寶
我覺得這跟睡功沒關係吧.因為我有問過別人了.他說有可能本來骨頭就歪了.可是卻不知道.因為練功後身體變敏感.所以才會覺得歪歪的有可能是這樣嗎
2008/09/15-23:35:41 --- 140.134.248.*

♂路人A
好奇想請問一下阿寶，你的睡眠狀況，是以前還沒接觸這腹式呼吸時比較好睡，還是現在接觸了腹式呼吸後比較好睡？還是沒差分別？
2008/09/16-12:51:04 --- 170.148.96.*

♂風
阿寶這很簡單氣未通則外動氣通則內動氣充飽則不動不必講得太深入只要有讀大學的應該都會了解..
2008/09/16-16:54:45 --- 219.81.203.*

♂阿寶
回路人A.有比較良好.只可惜不知道怎麼回事每次做都有些不順覺得蠻難過了.
2008/09/17-00:20:49 --- 140.134.248.*

♂風
剛剛看完"王學謙內臟按摩氣功" 確定這是我以前練過的一種快速通脈的動功(震動功) 雖然也和自發功一樣會引起氣動但是因為有意識控制,而且是通脈後的內動所以危險性是很低請按上面連結(學員分享有練法) ***** 呼籲要練免費功法的同好初學要學順呼吸和動功,以開脈為主... 進階才是站樁,逆呼吸,閉氣功,睡功,靜坐...以強氣為主立則氣聚,臥則氣散氣功是越練越舒服的,越練越痛苦絕對是錯的功法沒有觀念,沒有順序,亂練一通,不知危險,又堅持到底會完蛋目前都是在練自創功,因為已存有的功法幾乎都練過了,已經沒辦法再滿足我..
2008/09/17-01:22:35 --- 219.86.84.*

♂風
免費功法幫你們找到了(上面連結)
2008/09/17-01:36:26 --- 219.86.84.*

♂梅花
阿寶！您在這個板區紙上談兵已經學習三年，我並沒有發現您有長進，再過十年還會是一樣，您是在浪費您自己的時間，還有可能會傷害您的身體，您還是找位明師學習武術動功做基礎吧。依您現在的年齡先學武術動功可以壯大增強您的體能，現在您不宜學習靜態的氣功，年青人學靜態氣功會讓您提精神不振。
2008/09/17-10:13:25 --- 220.130.164.*

♂仙人長
有時候長不長進跟用不用功比較有關係.....
2008/09/17-19:49:31 --- 202.132.214.*

♀路人A
剛看了風大貼的「"王學謙內臟按摩氣功"」是站著的~~ ---------------------------------- 原本還以為是躺著的…不過看到是「站著」先說幾句「不錯不錯」!! ---------------------------------- 不知風大能不能找一下有沒有什麼氣功是平躺著練的？ ----------------------------------
2008/09/17-20:16:57 --- 59.105.162.*

♂lkk
練氣功站著練都練不好?要如何坐著練?坐著練練不好?還想躺著練?各位就慢摱練吧?
2008/09/17-22:54:37 --- 123.110.112.*

♂梅花
不管是練功夫或是學習任何技術，多看書可以增長您的專業知識提高您的見解，參加討論區討論可以請教別人提醒您如何來更正您的錯誤。武術學習年齡由5歲到25歲最適當，氣功最好30歲以後再來學習。真正想學一身好功夫一定要有老師在傍親自指導，並且每天練習才不會有錯。
2008/09/18-09:49:11 --- 220.130.164.*

♂梅花
阿寶！依您的年齡狀況現在最好您先練站樁武術，站樁練武不但能練筋骨強壯身體也是一種練外氣的動功。培養高深的氣功或修行由30歲以後再來學習，這個年齡來學習您的心比較容易進入靜定。
2008/09/18-10:22:26 --- 220.130.164.*

♂風
路人A 我都已經明說"臥則氣散" 你還不明白練氣功真的和資質有關但是聽說郭靖也是資質不佳卻可以明揚天下,呵呵臥功,睡功都是要有內氣才能練已經沒內氣了,躺著又氣散,不睡著才怪這樣說應該認何資質的人都會明白才對我記得以前師父向我們說了一句話: 有人問靜坐可不可以靠牆壁練(較舒服)? 他說:靠牆練久了會吐血.. 嚇死我了 "懶"真的是人的天性和墮落性~哈哈
2008/09/18-14:49:50 --- 219.80.142.*

♂路人A
感謝風大大的指點。 -------------------- 另外看到風大所說的"臥則氣散"，阿寶寫的是躺著ㄟ他沒有臥啊… 他是躺著，然後手擺在肚子上.... -------------------- 看他寫說頭會左歪或右歪，那應該是平躺囉。 -------------------- 平躺跟臥是否有什麼差別？ "臥則氣散"是不是也包含平躺？
2008/09/18-16:07:18 --- 170.148.96.*

♂風
我最後再分享一下初學氣功的看法大家若再執迷不悟我管不著,也不想再管對我而言此處強調初學練的站樁和武術氣功都是屬於入門(進階)功法還沒通脈和練出內氣之前不適合練靜功(站樁)和出力(武術) 否則會有反效果(欲速則不達) 除非這個人天生體質就很好可以直接練站樁武術但會來練氣功的大都體質很差才會來練初學要練順呼吸到下腹部,越下面越好,吸越長越好..可以引發內氣初學要練動功導引開脈,可以引發手心氣感和帶動內氣開脈.. 心法是心要定(專心不有雜念),身要鬆(用意不用力) 這樣講已經清楚到不行我作的善事也夠多了後會有期~
2008/09/18-16:08:28 --- 219.80.142.*

♂風
平躺就是臥難道連"臥地不起"也不懂嗎?
2008/09/18-16:10:48 --- 219.80.142.*

♂風
或許強調文意的人認為臥是正面朝下平放躺是正面朝上平放但不管朝上朝下都是會使氣散掉不利初學者..
2008/09/18-16:16:11 --- 219.80.142.*

♂風
這些氣的流動原理不是我發現的我好像是多年前看過中醫聖典黃帝內經說的: 站則氣聚躺則氣散悲則氣衰喜則氣盛怒則氣上靜則氣下 ... 還有很多好像我有記錯字眼或內容也請內行人糾正一下....
2008/09/18-16:29:25 --- 219.80.142.*

♂風
又想到兩個恐則氣亂傷則氣結
2008/09/18-16:32:51 --- 219.80.142.*

♂路人A
感謝風大大的解說 ------------------- 風大所指的「執迷不悟」是指說初學氣功的人不可以躺著練氣功啊？ ------------------- 看到有睡功可以練，連睡覺都能練氣功，這實在是很吸引人ㄟ… ------------------- 依風大的見解不知道這麼練會出麼樣的問題？？ ------------------- 好比說是…有什麼器官會變弱？感官、知覺的影響… 或說，對心理的影響，心情會變差？容易不開心？沒練時少有什麼難過念頭，練了之後難過的念頭常常跑出來？請風大詳解啦，感恩。
2008/09/18-17:38:38 --- 170.148.96.*

♂路人A
我上網找了一下，分三類來找：一．動來動去的氣功：五禽戲(站著動來動去)、易筋經(站著動來動去)、八段錦(站著動來動去)、太極拳(站著動來動去)、二．坐著練的氣功：找不到… 三．躺著練的氣功：找不到… ------------------------- 雖然我找不到坐著練跟躺著練的氣功，還是蠻想知道的，知道的網友補一下吧…
2008/09/18-20:06:01 --- 59.105.162.*

♂until
風大 ------ 對我而言此處強調初學練的站樁和武術氣功都是屬於入門(進階)功法。還沒通脈和練出內氣之前不適合練靜功(站樁)和出力(武術)。否則會有反效果(欲速則不達) ------ 風大你這句話我可以理解成，沒練到內氣之前，不能練"武術" ?? 這裡會讓我覺得好像怪怪的。
2008/09/18-20:20:50 --- 122.116.172.*

♂風
路人A 我不是已經說了"不睡著才怪" 沒甚麼影響啊我師父說會"吐血" 應該是誇大但也有可能氣會因為靠牆或躺床而"氣結" "氣結"會造成血路不通血路不通會造成"吐血" 因為動功屬疏暢血路靜功屬內氣運行睡功屬靜功無內氣練睡功就像之前說過無內氣不靜坐一樣那叫"空轉" 空轉的副作用你就問問自己或走錯路的人因為我從來沒有空轉的經驗
2008/09/18-21:35:23 --- 219.80.135.*

♂風
until 武術不一定要有內氣才能練但無內氣強練武術容易內傷氣不足硬用力的結果可想而知就像有很多報導實例: 男人硬吃威爾剛後發生眼盲現象腎氣不足硬要舉陽結果就是和腎氣直接相連的眼虧掉所以失精後眼會特別酸痛..
2008/09/18-21:44:20 --- 219.80.135.*

♂路人A
哇，風大的見解讚喔！你說的「無內氣強練武術容易內傷」很有意思啊！！實在發人醒思啊！！ ---------------------------------- 實在發人醒思啊！！ ---------------------------------- 所謂的內傷？是不是就是就是身體內部的器官啊？若是的話，那該是五臟六腑囉？？ ---------------------------------- 那麼五臟六腑在怎麼樣的練武下會受到什麼傷害呀？好比…腎好了…怎麼個練法能傷到腎？好比…肺好了…怎麼個練法能傷到肺？能不能打個比方舉個例？ ---------------------------------- 又當其小傷時，會有什麼徵兆？漸漸擴大嚴重時，會呈現什麼的狀態？就其傷的細節源由又是如何？ ---------------------------------- 還望風大不吝指導！
2008/09/18-23:41:50 --- 59.105.162.*

♂梅花
風先生！您的論點很好，還本以為您是有一點博古通今之行家，結果發現您自稱是抄黃帝內經。黃帝內經所談的氣是後天命功理論，對氣的描述是後天醫道談不上內家氣功。、最重要的一點...請您不要誤導外氣硬氣功當內家氣功。
2008/09/19-10:32:22 --- 220.130.164.*

♂風
路人A 內傷有很多種,只要傷在體內的都叫作內傷包括氣不順,氣結,氣悶,你說的內臟傷害也是內氣可以保護內臟不受傷力是要氣作為根源很多人都知道沒吃東西沒力量因為沒有養氣(營氣) 至於練武如何練到內臟受傷練武的功法太多,我也沒學過武術(只練過吊功和短暫跆拳道) 請你去問武道館來證明我的理論(我有百分百的把握) **************************** 梅花大您說的"外氣硬氣功當內家氣功"我看不懂?? 我只說沒內氣盡量不要強出力,武術幾乎都要出力天生體質好,內氣強的年輕人當然適合練有病體質差,內氣弱的年長者就不適合練何來"誤導" 您說"黃帝內經所談的氣是後天命功理論" 我是不管何種理論只要經過我實際驗證正確的都是好的理論黃帝內經所談的氣的流動原理我驗證都是真的如果您覺得哪一個是假的可以反駁..
2008/09/19-14:08:57 --- 219.80.131.*

♂風
最近運氣特別好昨天又讓我轉到氣功表演節目是我之前提過會"麻陰藏相"的童子神功他可以"發電"讓電扇運轉眼睛可以弄彎鐵棒胯下可以任人重力踢打... 剛剛也找到網址供大家參考(上面連結)
2008/09/19-14:30:55 --- 219.80.131.*

♂新觀
學習氣功朋友有興趣的話可以到下面氣功知名網站增長氣功方面的知識與常識 http://www.16571.com/bbs/index.asp
2008/09/19-17:24:25 --- 192.168.4.*

♂梅花
風先生！天生體質好,內氣強的年輕人當然適合練有病體質差,內氣弱的年長者就不適合練、應該說：天生體質好,體能強的年輕人當然適合練有病體質差,體能弱的年長者就不適合練、不要把身體健康體能當做練功的氣息？
2008/09/19-20:18:34 --- 220.130.164.*

♂風
梅花大我是已經把"體能"包括進了"體質" 至於"內氣"我認為比體質更重要那是練武火侯深淺的依據外功簡單,內功難練任何練武都是強調內功無內功者打到磚頭會手斷(有內功者磚斷) 無內功者被打到腹部會內傷(有內功者反而是擊打人內傷) 這是牛頓第三定律(作用力與反作用力原理) 有內功者就算沒學武也一樣可以健身和防身內功的強弱就是內氣的的多寡這樣解釋明白嗎? 大家可以把我上面留的童子功(練精化氣其中一種功法)看完就會更了解我的意思了
2008/09/19-21:08:00 --- 219.81.200.*

♂路人A
感謝風大的回覆。 -------------------------- 我相信會受傷的理論，只是想聽聽風大對這方面的細節詳述，所以提出比較單一明確的問題，看看能不能聽到解說~~ -------------------------- 或是說，看有沒有懂這方面的版友能出來說說練武導至傷身的詳細論述。若能提個問，就看到有人發表精彩豐富的論述，那就真賺到啦~~
2008/09/19-21:39:54 --- 59.105.162.*

♂梅花
...無內功者打到磚頭會手斷(有內功者磚斷) 無內功者被打到腹部會內傷(有內功者反而是擊打人內傷) 、風先生！您的認知有問題！就是您練到銅身鐵骨仍然是練外氣的硬氣功。腹部不怕被打傷是小小技術，我教您三個月後您就有此能耐，這是硬氣功不是內家功夫。
2008/09/20-00:24:08 --- 220.130.164.*

♂風
梅花大師原來您深藏不露,失敬失敬! 腹部沒有骨頭保護,又富含內臟三個月內可以把初學者練到腹部不怕打傷厲害厲害! 不過我已經會了,也請您公開發表教教大家~ "練外氣的硬氣功"和"內家功夫"到底有何差別???? 我非常非常好奇,請您解說~ 因為我從來不知道硬氣功是用"外氣"可以練成的您說的"外氣"是否為"空氣"? "內家功夫"到底何為"內家"?可以舉例嗎? 在下見識淺薄,真的沒有聽過~ 您已經看過我推薦的"童子功"了嗎?(裡面的影片和雜誌) 您也認為那是"練外氣的硬氣功"嗎?
2008/09/20-01:38:51 --- 219.80.140.*

♂路人A
風大大，梅花大哪有深藏不露… 上次不就有自己是梅花門的幹部了嗎？啊你是有沒有看啊？再說梅花再加個門字，就是梅花門啦~~ -------------------------- 風大，你說你已經學會「腹部不怕被打傷」這麼猛喔=.= 該不會你其實是某個武術門派的資深成員吧… -------------------------- 快說說你是怎麼練成的！！！
2008/09/20-14:09:57 --- 59.105.162.*

♂風
路人A 梅花大的武學造詣如何我是不知道因為我來此地並不很久只知他的佛學造詣奇佳不過我對任何人都是先相信他所說的若騙我就慢慢扣分.. 「腹部不怕被打傷」是練吊功後自然就會不必刻意用鐵棒捶打不過若常常打會更硬內氣會和筋骨肌肉結合我雖然沒有從小練童子功但是我希望以後功夫也能像童子功一樣全身可以硬如鋼(用力),軟如棉(放鬆) 我猜童子功的練法和吊功大同小異都是在練精化氣,麻陰藏相.. PS:我昨天花了一天看完所有的童子功資訊..
2008/09/21-00:32:04 --- 219.80.140.*

♂YYY
阿寶: 你好行，練功練了三年，什麼也沒練成，我好佩服你。
2008/09/22-17:52:22 --- 123.110.112.*

2008/09/11-06:12:26 --- 140.134.248.* ---

♂仙人長

各位同修大家好~
我是「山東義和團」嫡傳第6代弟子"仙人長"
真真正正的古傳金鐘罩鐵布杉武術氣功
拳腳不能傷
刀劍砍不斷
子彈打不穿
炸彈轟不碎
大象踩不死
坦克壓不爛
其實八國聯軍跟八年抗戰就是靠我們老祖師們戰勝的
但是他們都不居功所以功勞都被搶走了
後來他們都飛到天上當神仙了~^^y


♂路人A
其實不怕重擊，這句話可以實在一點的說，打個比方，精確一點的說法：身體的某部位，能夠接受一平方面積100公斤的重擊，或者說，能夠接受0.1平方面積100公斤的重擊，或者說，能夠接受0.001平方面積5000公斤的重擊，這個說法就精確了，不然人說人能受重擊不受傷，所謂的重擊是受力面積為一個拳頭的200公斤，還是一個拳頭3萬公斤的重擊，或者受的重擊是一個手指頭面積的400公斤的重擊，還是0.00001平方面積的九百萬公斤的重擊。一個子彈的受力面積小，但重力加速度下所產生的重擊，恐怕非常人能受的起。子彈的威力也是有大有小。這邊所受重擊，以現代科學的程度，是可以很明確的量出數據的。
2008/09/20-23:25:21 --- 59.105.162.*

♂路人A
我所知，人體一拳之重可達400磅，一個側踢可達2000磅。以科學化數據化的方式，可以讓人更清楚了解自己練出的受力能力以達到什麼程度。工廠的機器，也是可以調整壓力磅數，便可以測出人體目前受重擊的功力到什麼程度。
2008/09/20-23:35:43 --- 59.105.162.*

2008/09/20-17:58:09 --- 210.192.226.* ---

♂黑白單魚

六指師父您好: 小弟我最近有一些問題想請問您..小弟我如果再練武時,應該用順腹式呼吸法還是逆腹式呼吸法.還有我再跑步時適用順腹式呼吸法 .跑完後氣不喘但心跳快
這樣算是正常的嗎


♂黑白單魚
小弟還有一個問題.在氣的原理裡面有說到"氣壯丹田".這部分是指用順式複式呼吸嗎?
2008/09/20-10:53:23 --- 219.68.136.*

♂六指
黑白單魚：跑步時運動的是下半身，我們的心肺系統必須供應大量的氧氣和能量補充消耗。吸氣到丹田，能量的供應比較快速，缺氧、缺能的狀態因而減輕，故不氣喘。「氣壯丹田」必須利用捶打的方法練功，只用心意呼吸無法達到此一目標。
2008/09/20-11:59:26 --- 61.230.16.*

♂黑白單魚
感謝六指老師解惑.小弟我練順腹式呼吸大約一年多而已.運用在跑步上成績明顯進步很多.武術的運用上也有很大的進步.很感謝老師的解惑
2008/09/20-12:18:09 --- 121.254.125.*